يمكن هيلاري Baldwin علاج طفلي بطن (حتى على الرغم من أن الطفل هو خمس سنوات من العمر)؟

تعمل هيلاريا بالدوين كلبًا متجهًا نحو الأسفل.

لم يعد يوغي الأكثر شيوعًا في نيويورك يفعل مثل هذه الأشياء على أسطح المنازل بعد الآن. أو على مسارات السكك الحديدية والجرافات أو طائرات الهليكوبتر. انها على حصيرة بجانبي ، ودعوتي للانضمام إليها.

أحاول الحصول على بعض زين من مؤلف طريقة المعيشة بوضوح ($ 18 ؛ amazon.com) ، التي تقطر ممارساتها الصحية إلى برنامج من خمسة محاور لحياة أكثر رقة وسعادة..

أشعر بالخوف من كل أنواع اليوجا ، لكن على وجه الخصوص ، المناورة الكاسحة التي تحمل الرسغ ، تتحرك بالدوين مع سهولة التغاضي. قالت لي: “إن قولك أنك غير مرن للغاية بالنسبة لليوغا هو كأن تقول أنك متسخ للغاية حتى تستحم”. “هذا هو اقتباسي المفضل”.

أوراق اعتمادها هنا لا تشوبها شائبة: فهي لم تكن تدير استوديو يوغا فيدا الشعبي لمدة سبع سنوات فحسب ، بل يمكنها أيضًا الكتابة على جهاز كمبيوتر مع ركبتيها وراء كتفيها ، حيث أن أتباعها على الإنستغرام الذين يزيد عددهم عن 20000 شخص يعرفون جيدًا.

ذات صلة: أفضل وضعيات اليوغا في هيلايا بالدوين عندما تكون الأمهات غير مهتمات فقط بالإنتصاب من السرير

هيلاريا Baldwin Instagram - 2
hilariabaldwin / الانستقرام

أشادت بالدوين بأشعة الشمس في عام 2014 ، عندما كانت تنشر سلسلة من اليوغا اليومية طوال العام ، أطلق العديد منها النار على منزلها في مدينة نيويورك ، وغالباً مع ابنتها الصغيرة كارمن ،.

أنها كانت زوجة أليك بالدوين الجديدة تضيف فقط إلى المكائد. كيف يمكن لعضو استعراضي مبتهج ومشاكِر متهور يكره الصحافة أن ينسحب ، ناهيك عن الزواج?

سنتان أخريان وطفلين آخرين في وقت لاحق – وهما رافاييل و ليوناردو ، اللذان يبلغان من العمر 17 شهراً ، وقد ولدوا في سبتمبر / أيلول – حولت إطعامها إلى Instagram إلى خليط دافئ من لحظات عائلية غير مثالية ، مليئة بالأطفال المنغمسين والعيون النائمة واللحظات المسروقة. يرفع الساق. جدير بالملاحظة أيضًا هي لمحات من أليك بالدوين الذي لا ترىه في مكان آخر: مبتهج ، وغير مثقل بالأعباء ، ويبدو أنه يحب كل شيء.

هيلاريا Baldwin Instagram - 1
hilariabaldwin / الانستقرام

وتقول بالدوين (32 عاما) إن صاحبة الرعاية الاجتماعية الضعيفة لها ولدت من الرغبة في تعريف نفسها بدلا من السماح للمصورين بالقيام بها: “أعتقد أن الجميع يريدون أن ينظر إليهم. أنا أريد أن أراها أريد أن يعرف الناس من أنا. “

عندما تصل إلى الاستوديو ، تشارك في امتلاكها ، وهي خالية من العيوب وبصورة ساحرة ، وتلوينها ناعمة من الخوخ والأجواء. وهي ترتدي سروال اليوغا Lululemon – “لدي ، 500 زوج من الأزواج” ، كما تقول – مع تي شيرت رمادي V-neck وقميص Prada بسحاب.

هيلاريا Badwin Quote - 1

لم تنم. “أنت مديري اليوم” ، أخبرتني بالضجر ، وأغري أن أمرها بالعودة إلى بيتها لطفلها الذي يبلغ من العمر شهراً لأنني أتذكر جيدًا الضباب الناعم الذي لا يلين الذي يبتلعك لأسابيع بعد الولادة..

ذات الصلة: انظر هيلاري بالدوين Bare Baby Bump #Fitspo Selfie

تشغل في ذهنها اليوم التوازن ، وهو أحد المبادئ الأساسية لكتابها. مع وجود ثلاثة أطفال دون سن الثالثة ، لم تعد بحاجة إليها أكثر من ذلك. “شاركت في النوم مع أطفالي حتى يتعلموا النوم في أسرتهم. وتقول: “إن الرضاعة الطبيعية أمر سهل للغاية”. “لذلك أنا مع الطفل طوال الليل وبعد ذلك طوال اليوم وأنا أركض بين الاثنين الآخرين. أحاول معرفة كيف يمكنني أن أكون أفضل أمي لكل واحد. “

ناهيك عن الزوج مع احتياجات خاصة به. “زوجي هو حقا شخص يحب أن يكون ، كما يسميها ، صديقته.” يقول: “أنت زوجتي ، لكنك صديقتي أولاً ، ولا أريد أن أفقد حبيبتي ، هي تقول. “إنه يريد فقط أن يكون له وقت خاص معي ، ولكن آمل ألا يكون لديه طفل آخر الآن!”

هيلاريا Baldwin Instagram - 3
hilariabaldwin / الانستقرام

وتصف أليك بأنها “معاكسة قطبية” ولكنها تضيف أن أي شخص يرى أنها خفيفة الوزن هنا هو خطأ خاطئ. “نحن شخصيتان قويتان ،” تقول. “الناس ينظرون إليه مثل ،” أوه ، لقد تزوج من هذه الفتاة التي كانت أصغر منه ب 26 عامًا. أوه ، إنها صغيرة للغاية! لكننا كنا بحاجة إلى شركاء أقوياء ، وهناك أشكال مختلفة من القوة. معا ، لدينا قوة عاليه. نحن نتحدث كثيرا. ننفق معظم وقتنا معا. هل ساعدته في الضغط عليه؟ إطلاقا. وقد ساعدني مع الألغام؟ إطلاقا. أنا شخص يريد اللمس البشري. انا اريد عناق.”

لابد أن أليك قد استحوذت على الكثير منها أثناء قيامها بسحب الكتاب ، وهو حجم ضخم من 250 صفحة ، امتدت كتابته لحملتين. الحياة بوضوح ليس نصًا جامدًا لفقدان الوزن أو اللياقة البدنية بقدر ما هو سلسلة من الممارسات المصممة لجعل الحياة أكثر هدوءًا وأكثر قابلية للإدارة ، مع التركيز على التوازن والمنظور والتنفس والتأريض والاستغناء. هناك العشرات من حالات اليوغا و 17 وصفة ، العديد منها تتضمن الكينوا. الكتاب ، يقول بالدوين ، استغرق سنوات حتى ينقع. وتقول: “هناك اختلاف في ما يحدث عندما أدرس 70 شخصًا في فصولي وعندما أدرس تدريسًا فرديًا”. “أشعر وكأنني وجدت طريقة لشرح ما يحدث في فصولي لمجموعة كبيرة من الناس”.

هيلاريا Badwin Quote - 2

شخصياً ، يأتي بالدوين كرماء في المقام الأول ، وهو منعش لنجمة سيلفي. في حين أن المؤثرين الآخرين في ممارسة التمرينات الفضائية في النرجسية ويطلق عليها #fitspo ، فإنها تبدو مهتمة بصدق برفاهية إخوانها البشر.

“لدينا أناس يأتون وربما لا يمكنهم لمس أصابعهم ، لكنها لا تجعل الشخص أقل خصوصيةً منك” ، كما تقول للمعلمين الذين تدربهم. “يمكن أن يكونوا كتابًا ، أطباء ، أباء لا يصدقون – يمكن أن يكونوا أصعب يوم. لديك جميع هذه الهيئات التي أمامك أنت مسؤول عنها لمدة 65 دقيقة ، وهي فرصتك لرعايتهم ، وليس للحكم عليهم “.

هيلاريا Baldwin - Embed
مارسيلو كراسيلسيك

الجزء الأصعب لا يحكم على نفسك في حضوره. على مقياس المرونة من الصفر إلى هيلاريا ، أنا في مكان ما بين ميتش ماكونيل وكتلة رماد ، والتي تصبح واضحة بشكل مؤلم لأنها تقودني من خلال ثلاثة أوضاع اليوغا التي نقوم بتصويرها لأغراض التدريب. تدور بالدوين ، وهي راقصة منذ سن الثانية ، بسلاسة ، وتسكن بشرتها بشكل كامل وسهل. إن محاولة التغلب على شكلي الخاص من خلال الوضعيات إلى جانبها يشبه التواجد في تاريخ مزدوج سيء مع أسعد زوجين في العالم.

في وقت لاحق ، ومشاهدة الفيديو ، وأنا ألاحظ بروز لا لبس فيها من بطن طفل – وليس لها. إن الدليل الصارخ على أنه لا يزال لدي حالة متفشية من “جسد الأم” بعد ما يقرب من ست سنوات من ولادتي الأخيرة ، لا يقل دمويًا عن عضلة بلودوين المسطحة بعد مرور أربعة أسابيع فقط على تلقيها. ولكن من أنا تمزح؟ لم يعد اللغم مجرد جسد أم بعد الآن. انها هيئة مكتب وظيفة. جسم سيء. لا يكفي النوم الجسم. جسم تناول الطعام للأطفال. قالت لي: “الشيء المهم الذي يجب إدراكه هو أن جسمك بارع”. “يعمل جسدك تمامًا مثلما يعمل”.

هيلاريا Baldwin Instagram - 1
hilariabaldwin / الانستقرام

إذا كان هذا هو الحال بالفعل ، فهناك شخص في المنزل (مرحباً يا عزيزي!) من شأنه أن يشعر بالسعادة مثل أليك ، لذلك أضع هيلارياليا في الاعتبار في الأسبوع القادم بينما أحاول العيش بشكل واضح. أنا آكل الكينوا لتناول طعام الغداء ، تخطي النبيذ ليلا (بضع مرات) ، والقيام باليوجا شبه بجد. في العمل ، عندما يحين الوقت لجولة تمارين الجماع التي يصفها كتابها ، أحضر القهوة بدلاً من ذلك. أنا مقيدة للغاية بالنسبة إلى مكتب قائم ، ناهيك عن الجلوس في المكتب.

على واجهة emo ، أتمكن من التوقف لحظة التأريض عندما تنشأ مضاعفات على مشروع العمل. أنا نزع فتيل انفجار غضب الطريق المحتملة وجعلها في تبادل مهذب ، الأول ليس فقط بالنسبة لي ولكن ربما لجميع N.Y.C. أنا أحتفظ بمنظور بعد زنجر آخر من شخص يغرف النقاد مثل كرات ماتسو. وعندما يبدأ أحد أطفالي في حشد رجلي أثناء تواجدي في البريد الإلكتروني ذي الصلة ، أصل إلى مربع الأدوات الخاص بي و … سنقابله ، تمامًا كما كان من قبل.

كلبي النازل قاتل جدا ، رغم ذلك.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

70 + = 78

map