Није тајна да Блаке Ливели изгледа добро. Стварно добар. Увек. Иако можемо то пребацити на добре гене, морамо јој дати свој кредит у коме долази до кредита – глумица је регуларни гимнастички пацов, редовно се ангажује како би обликовала свој облик.
На видео снимку изнад, њен дугогодишњи тренер Дон Саладино, власник Дриве 495 у Нев Иорку, упознаје ме са потезом који ради на Ливели-у како би добио њене тониране руке (нема облачке без рукава колико је то могуће око које се не уклапа Живахно као рукавица).
Пошто глумица има ограничено време и неугодан распоред, Саладино воли да убије две птице једним каменом када је у питању њено тренинге, како би се уверила да она највише добија сваки минут који посвећује сједници.
ПОВЕЗАНИ ВИДЕО: Како добити тониране ноге попут Кендалла Јеннера
Погледајте видео снимак изнад како бисте видели потпун потез који користи Ливели-ов бицепс, трицепс, бацк и рамена – плус помаже у стабилности и држању.
Погледајте изглед изнад Ким Схеифер-овог ИнСтиле-а: Лулулемон хлаче, слични стилови на лулулемон.цом; Ало танк, бандиер.цом; Адидас ципеле, сик02.цом