Хилариа Балдвинова 3 јога подразумева одржавање јутарње болести у заливу

За све приче о томе да имају “сјај”, трудноћа није увек све што је забринуто. Изложба А: јутарња болест (или поподне болести, или вечерња болест или цјелодневна болест …).

Наравно, постоје једноставне ствари које можете учинити како бисте олакшали мучнину због трудноће, као што је остати даље од масних намирница и чаја за ђумбир, али можете пробати и ове три једноставне вежбе инструктора јоге и ускоро мајке три Хилариа Балдвин спојити за У стилунова Иога фор 2 видео серија, која би требало да помогне предстојећим мајкама да се боре против обичних трудноћа. У ствари, ове вежбе, приказане у горенаведеном видео запису, су тако једноставне, све што вам треба је јога мат и јастук за њих.

“Један од најчешћих проблема када смо мужеви је престати да дишемо и имамо превише напетости”, каже 32-годишњака, која очекује своје треће дијете ове јесени са супругом Алецом Балдвином. И зато су ти потези дизајнирани да вам помогну да се опустите, де-стрес и вратите свој баланс. Уз све то, Балдвин вас подсећа да је мучнина “привремена и да ће проћи, обећавам”. (Ми такође.)

ПОВЕЗАНЕ: Погледајте све Хилариа јоге за 2 видеа овде

Спремни сте да набавите намасте, мама? Погледајте видео снимак изнад, а за више од Балдвинове јоге за серију 2 посетите инстиле.цом/хилариа и пратите је на Инстаграму за додатне вежбе и савете.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

12 − = 8

map