Катхерине Хеигл отвара се о њеној тежини од 50 фунти трудноће – и како је изгубила

Катхерине Хеигл постаје стварна тежина трудноће. Глумица, која је у јануару поздравила син Јосхуа Бисхоп Келлеи Јр., каже да губитак килограма није тако једноставна као што је мислила.

“Надала сам се да ћу добити само 25 до 30 килограма као моја мајка током трудноће, али открила сам да то није могуће за мене”, написала је у блог посту ове недеље. “Упркос томе што сам започео своју трудноћу на плану за храну која је била спремна за трудноћу и пет дана недељно пјешачила моје дупе, моја тежина се настављала.”

Према Грејева анатомија алум, њена тежина од 50 килограма оставила је је са “тренутцима пуне панике”.

Хеј, тотално сам заборавио да споменем да постоји нови пост на блогу (линк у био) који покрива мој постпартални губитак тежине. То је заправо прилично важно за било кога који жели да избије неколико фунти након трудноће или не. Проверите то прије и послије слика и мој најбољи савјет за губитак тежине. Нажалост, нема никакве везе са калоријама или кардио! #тхосехеавенлидаис

Пост који дели Катхерине Хеигл (@катхеринехеигл) он

“У одређеном тренутку, вероватно око 4 месеца, одустао сам од борбе и покушао умјесто да поштујем потребе мојег тијела и верујем својим инстинктима”.

Само 10 дана након што је поздравила њеног сина, Хеигл каже да је она “чудесно” спустила 30 килограма, али остатак тежине није отишао тако лако. “Сви смо чули за гузе који су тонирали и вратили се у њихове мршаве фармерке недељно након њиховог рођења, али то нисам био ја, нити сам покушавала да то буде”, написала је.

“Ја сам изгубио само 10 килограма од тог првог почетног пада, али то је у реду, јер сам од самог почетка одлучио да идем с љубављу, али стрпљиво поврати моје тело пре-бебе и опрости славне несавршености које ће заувек моћи да поставе моје ново пост-бебе тело. “

Сада на блогу (линк у био) моје сечење вртова на #бадландсранцх. Погледајте мој пост за све инспирације и информације које су ме инспирисале! #тхосехеавенлидаис #Макингтхецут

Пост који дели Катхерине Хеигл (@катхеринехеигл) он

Али како је Хеигл тачно пао те 10 фунти? “Мој најбољи савет за губитак тежине је започети свако јутро, гласно прогласавајући позитивну мантру по вашем избору о вашем телу. Моје је: “Ја сам лако, са добрим здрављем, инспирацијом, милосрђем и захвалношћу, губим тежину брже него што могу замислити без икакве штете”, написала је.

ПОВЕЗАНЕ: Катхерине Хеигл је поносна на разноврсну породицу

“Онда кажем моје захвалнице. Захваљујући мојем тијелу због савршеног здравља, снаге, живота, живота, младости и лепоте. Да ли ја увек верујем у ове ствари о себи и свом телу или не, ја их кажем. Изговарајући их гласно са љубављу и захвалношћу, открио сам да не почињем само да им верујем, али моје тело показује оно што ја говорим и верујем. “

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 1 =

map