Како се Линдсеи Вонн борила против угрожавања каријере

Линдсеи Вонн ће погодити косине на Олимпијади 2018. године, али 33-годишњи пут за Пиеонгцханг није био лак. Заједно са 80 побједа у Светском првенству и двије олимпијске медаље, рекла је двије повреде које су претиле да ће завршити каријеру. Овде Вонн прича како се физички и психички опоравила да се врати јачи него икада.

У мојој каријери иу животу сам одувек био веома оријентисан ка циљу. Изгледа да сам таква особа која гура границу у било ком тренутку, без обзира да ли се скијем или возим аутомобил. Тако да ми је тешко рећи да ли се икада трудим такође далеко. Срушио сам се на Светском првенству 2013. године, рушићи ми АЦЛ и МЦЛ и резултујући преломом тибијалног платоа. То је био почетак дуге листе повреда. Али сам се борио назад, а дефинитивно сам био спремна за Олимпијске игре у Сочију 2014. године – све док не почнем да повредим мој АЦЛ пре игре. Покушао сам да наставим са скијањем на њему, што није добро прошло. На крају сам створио више штете, што је довело до најтежег двогодишњег периода моје каријере, пошто сам се вратио на пут до шетње, а затим и на скијање.

Било је погубно пропустити Олимпијске игре у Сочију након што сам се толико борио да се вратим из исти повреда. Било је прилично депресивно и било је тешко изићи из места у коме сам био. Стварно је била мисао о скијању и опет на планини која ме је задржавала и трудила сам се да се вратим тамо. Не знам где бих завршио ако немам тај циљ.

Линдсеи Vonn
Схаун Боттерилл / Гетти Имагес

ПОВЕЗАНЕ: У олимпијском село, кондоми су неограничени, а швајцарска кућа баца најбоље партије

Након пуно физикалне терапије, поново сам могао да се скијем. Али то није био крај. Мање од две године након што сам се вратио на падине, поново сам се срушио у новембру 2016. године, овај пут резултујући спиралом прелом мог рамена, оштећењем живаца. Нисам имао осећања у руци неколико седмица. Вероватно је била најстрашнија повреда коју сам икада имао, јер ми нико није могао рећи да ли ћу вратити функцију моје руке. Нисам могао да пишем; Нисам могао да пишем моје име; Нисам могао да једем храну; Нисам чак ни могла брисати косу.

Било је стварно тешко остати позитиван, али имам среће што имам пуно подршке од пријатеља и породице. Моја сестра је била са мном на операцију и стварно се бринула о мени, спавала ме у кревет и направила храну. Мој физиотерапеут, Линдсаи Виннингер, повукао би ме из кревета, кад се нисам осећао као да то могу. Била сам баш тако. На крају сам добио пса, Лео, који је ударио аутомобил. Имао је и проблем кољена, па смо били сапутници.

Недостаје овај велики буг ��❤ #Лео @вонндогс

Пост који дели Л И Н Д С Е И В В Н Н (@ линдсеивонн) он

ПОВЕЗАНЕ: Ево Снеак Пеек у најбољим зимским олимпијским униформама 2018. године из цијелог свијета

Када се враћате са повреде, морате се усредсредити на мале кораке и мале победе. Превише је фрустрирајуће размишљати дугорочно. Неки дани су бољи од других, и много је лакше управљати, ментално, када се фокусирате на тренутак. Не постоји много што можете урадити одмах после операције, тако да у почетку углавном спадају вежбе за покрет и ручна терапија. Док напредујете, почињете да радите на снагу. После повреде моје руке, провео бих пет сати дневно, радећи на обиму кретања и само покушавајући да осетим свој осећај у мојим рукама. Провео сам пуно времена у врућој кади, јер повећава циркулацију до живаца и покушавао сам да активирам своје прсте. Неколико дана, мој циљ би био само да савијем казаљку и сједим у води, концентришући се на покретање.

Чак и када рехабилитација није била физичка опорезивања, увек је била врло ментално опорезивана. Ставиш све што имаш у њега. Од моје прве повреде, мој циљ је увек био да се вратим јаче него што сам био раније. Наравно, са повредама, никад не знате да ли ћете то моћи учинити. Али био сам упоран и никад нисам одустао, а то ми је помогло да се вратим на врх. Физички, дефинитивно је узето да је то на моје тело. То је стална борба. Али моје повреде су ме учиниле толико јачим као особа – ја сам много теже ментално него раније.

У јануару 2017. године, коначно сам могао поново да се скијем и размислим о тренингу за Олимпијске игре 2018. године. Сада, сваког јутра треба да загрејем колено, и ако желим да тренирам напорно, морам се побринути да водим рачуна о мојим ранијим повредама. Увек размишљам о томе.

Линдсеи Vonn
Јасон ЛаВерис / ФилмМагиц

ПОВРАТАК: Овај чудесни брат-и-сестра Ице Данцинг Дуо ће водити олимпијаде до Олује

Дефинитивно сам више свјесна свог тела и шта је сада у стању него што сам био раније. Знам шта требам и не бих требао. Овог лета сам радио две физичке терапије дневно, пет или шест дана недељно. Када сам поново почео да се скијем, радио сам три до четири сата ујутро и онда сам радила неколико сати поподне. Сада када сам у трци сезоне, покушавам да добијем бар два лифта за недељу дана. Никада не постоји дан у коме не радим ништа – ја тркам, скијам, тренирам, или се опоравам поподне. Нема пуно времена у сезони.

Рад никад не зауставља. Ове 2 увек гледају. #ТеамЛВ #голдгринд

Пост који дели Л И Н Д С Е И В В Н Н (@ линдсеивонн) он

Када не тренујем или скијам, проводим вријеме са својим псима. Имали су огроман, позитиван утицај на мој опоравак и мој живот уопште. Две године након што сам добио Леа, добио сам још једног пса по имену Беар. Сада, путујем са својим малим краљем Чарлијем по имену Луси. Она ми помаже да се опустим на путу, што је најтеже време за мене. Увек сте у близини људи, али на крају дана сте у својој хотелској соби и сами сте, што је прилично депресивно. Значи, она ме је некако помагала да се опустим, а онда се сваки хотел осећа као кући, јер је тамо. Обично гледам Закон и ред, посебно ако имам лош дан. Из неког разлога то само чини свет бољим, а онда се осећам боље.

Љубав је код куће са овим 3 лудим младићима @вонндогс #снугглес

Пост који дели Л И Н Д С Е И В В Н Н (@ линдсеивонн) он

СРЕБРЕНО: Бесмислена бивша гимнастика доктор Ларри Нассар осуђена на 175 година за сексуално злостављање дјевојчица

Верујем да се све дешава са разлогом и знам да ћу успети на ове олимпијске игре и да ће се све испасти како треба. Ипак, ски трке су непрестано опасан спорт. Без обзира колико покушавам бити пажљив и сигуран и не узимам превише ризика све време је и даље опасно. То је део посла, и знам да је то могућност. Ја сам 99 посто сигуран да ће ова година бити моја последња олимпијада. Моје тело је пролазило кроз шверц, и нисам сигуран колико још могу да скијем. Али покушаћу да одржим скијање колико год могу. Стално ме инспирише некога попут Роџера Федерера, јер га је пуно људи писало када се раније бавио повредама. Сви су мислили да је завршио, али се вратио и имао је 20 Гранд Слам титула. Још увек имам пуно тога у мени.

Кроз све успоне и падове моје каријере, моје повреде су ме учиниле много јачим него што сам био, ако сам и даље побиједио без икаквих препрека. Невоље заиста значи да цијениш све што имаш – и заиста сам срећан што могу да скијем и да радим оно што волим сваки дан.

Како је речено Саманти Симон

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

2 + 2 =

map