Како направити здравији доручак Роутине

Доручак је најважнији оброк дана, како кажу, ипак из неког разлога, настављамо да се решавамо за једну банану или грубаву грудну гранолу пре него што одемо на посао. Ови недоследни оброци резултирају у средњим јутарњим боловима и недостатку енергије, што отежава фокусирање на било шта све до ручка. Дакле, када смо пре неколико недеља написали наше резолуције 2016. године, обавезали смо се да ћемо напокон направити доручак јел тако

Први корак: пронађите рецепт. Наравно, могли бисте провести своје драгоцене вечерње сате пирене преко блогова и хране за храну – или можете преузети БигОвен (бесплатно на иТунес и Гоогле Плаи), апликација која функционише као рецепт Ролодек. Поред више од 350.000 (!) Рецепата, апликација такође функционише као листа намирница и планера менија. Под функцијом “претраживање” је опција за одабир вашег курса: једноставно изаберите “доручак”, а ако желите, одредите који састојци укључите или искључите (ово је одлично ако немате времена да идете у намирницу чувати и требати радити са оним што је на располагању). Корисници такође имају могућност да додају сопствене рецепте или их исече са Интернета. Време је да реци збогом на доручак на лицу места.

ПОВЕЗАНИ: Оброк-планирајте своје срце с њом

Велики Oven App
Учтивост
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 5 =

map