Даиси Ридлеи жели да вам да мајору Фитспо са тренингом “Фитнес петак”

Даиси Ридлеи не игра игре у теретани. Тхе Ратови звезда звезда показала је импресивне тренинге у свом последњем посту Инштидео “Фитнесс петак”, гурајући своје тело до границе у клипу са тешким тежинама и једним тренингом за хардцоре коло.

То је враћање #фитнессфридаи !!!!! Ово не изгледа тако интензивно, али данас се састоји од: загревања, 3 рунде активатора, 2 круга од 3 рунде и финишера од 20 секунди на 10 секунди од 5 рунди. Стварно се борио и желео да одустанем, @ гравзи12 ме је добио ПРЕКО! Осећам се најјачи који сам икада био! #мусцлиандпроуд (човек коме се поздравимо током овога је један од невероватних киропрактичара који одржавају наша тела кроз све ове обуке!) #екцусемилангуагеаттхеенд #ивасФИНИСХЕД #тиметонап #гаинзгаинзандморегаинз

Видео објавио @даисиридлеи

“ТО ЈЕ ПОВРАТАК #фитнессфридаи !!!!! Ово не изгледа тако интензивно, али данас се састоји од: загревања, 3 рунде активатора, 2 круга од 3 рунде и финишера од 20 секунди на 10 секунди на 5 рунди . Стварно се борио и желео да се одрекнем, @ гравзи12 ме је захватио! Осећао се најјачи који сам икад био! #Мусцлиандпроуд (човек коме се поздрављамо током овога је један од невероватних киропрактичара који држе наша тела да се крећу кроз све ове обуке !) #екцусемилангуагеаттхеенд #ивасФИНИСХЕД #тиметонап #гаинзгаинзандморегаинз “, снимила је снимак.

ПОВЕЗАНЕ: Даиси Ридлеи је можда само очистила лице жуто

У њој се бави низом бочних лингвова, кетлабела, замахне тежине аб вјежби, а више у црном танком врху, црним штампаним ногавицама и црним тениским ципелама, чак и бљештавши осмех док пролази кроз потезе (супротно од Ридлеи’с наслов, изглед изгледа врло интензивно).

Глумица није дала никакву тајну, јер се ради о куцању напорног тренинга како би се држала њено тело у врху врха. У својој посљедњој посјети Фитнесс Фридаи ујутру, Ридлеи је погодио низ пондерисаних шеталишта изван теретане, а затим се вратио унутра и спринтовао на треадмилл, направио више плужа, подигао тежину и бацио неке деске за добру мјеру.

#ФРИДАИФИТНЕСС ИС БАЦК! Да! Једне недеље само … Узрок је деловао да уради унутра! Феатуринг Др Буцкле (јер смо довољно срећни да имамо керропракторе који одржавају наша тела)! Осећао се тако спортски еееееп! #иоуцантеллитготреалвхентхевестцамеофф #данцебреакцаусевехаветопбантс #литераллихадтхереддестфацеаттхеендофит @ гравзи12 разбијање тренинга за РЕАЛ!

Видео објавио @даисиридлеи

Разговарајте о невероватној снази. Ова жена је све што треба да вам помогне да прођете кроз тешке летње вежбе.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

9 + 1 =

map