Блаке Ливели изгубила је 61 кг тежине за време трудноће

Док је губитак тежине после трудноће борба за сваку нову маму, притисак да се врати на тежину пре-бебе без сумње се појачава у Холивуду.

Нико то не зна боље од глумице Блаке Ливели, која је у последње три године родила двоје деце и глумила у четири (седам) филмова у истом временском периоду.

Након њене прве трудноће са ћерком Јамесом, Ливели чудесно је вратила шест паковања у неколико кратких месеци испред производње Тхе Схалловс (2016). Иако изгледа као филмска магија, у стварности, Блаке је радио невероватно тешко да се врати у облик.

30-годишњака и њен тренер Дон Саладино (кога дели са супругом Рајаном Рејнолдсом), фокусира се на тренинге снаге, а не на кардио. Предпродукција Тхе Схалловс, Живахно је повећала своје тренинге од један до два пута недељно до пет или шест. “У понедељак ћемо радити вежбање тела, доњи део тела у уторак. Среда је била разиграна тренинга базена где би она кружила “, објаснио је Саладино. “Четвртак је био горњи део тела, петак нижи тијело, а суботом фокусирали смо се на помоћне покретаче: руке, рамена”.

Након што јој је Лили родила и Реинолдсово друго дете у јесен 2016. године, међутим, Трачара Алум је узвишено (иако без сумње тврди) приступала одбацивању своје тежине бебе.

Блаке је у понедељак поделила фотографију о њој и њеном тренеру и захвалила Саладину на томе што ју је гурао. Она је такође похвалила своје импресивне напоре.

“Изгледа да не можете изгубити 61 кг који сте стекли током трудноће тако што ћете једноставно померати инстаграм и питати се зашто не изгледате као сви модели бикинија”, мајка двојице шалила. “Захваљујем @донсаладину за кицкин ми А доубле С у облик. 10 месеци да добијете, 14 месеци да изгубите. Осећам се веома поносним : мишић: : грин: : мишић:.”

Изгледа да не можете изгубити 61 кг који сте стекли током трудноће, само помицањем кроз инстраграм и питајући се зашто не изгледате као сви модели бикинија. Хвала @донсаладино за кицкин мој дупли С у облик. 10 месеци да добијете, 14 месеци да изгубите. Осећам се веома поносно ������

Пост је делио Блаке Ливели (@блакеливели) на

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 21 = 24

map