Од спољашњих трака до професионалних третмана у ординацији, опције за постизање јаких бисерних белих су бескрајне. Нажалост, сваки лек има своје предности и слабости. Неки од њих не могу избјећи сваки зуб, док други могу резултирати сензитивношћу зуба.
Али ако тражите нежан начин да се постигне сјајан осмех – чак и на оним тешко доступним моларима – имаш среће. Захваљујући мајчиној природи постоје и органски начини да заштитите свој осмех и откријете природну белину без оштрих производа. Неколико намирница као што су сирово поврће и свеже воће садрже кључне састојке који штите зубе од пропадања и борити се са тврдом за уклањање плака. Не веруј нам? Пробајте их сами. Сакупљали смо нашу омиљену храну испод како бисмо вам помогли да постигнете светлији осмех са сваким залогом.
ПОВЕЗАНЕ: Све што треба да знате пре него што пробате ове комплете за избељивање зуба на Инстаграму
Броколи
Уместо парења, поједите хрустљаве цвјетове ове зелене поврће. Нутриционистички веггие може да делује као природна четкица за зубе која може очистити зубе док пузате. Поред тога, високи нивои гвожђа могу да покрију емајл како би спречили мрље, штетне бактерије и киселу ерозију.
Поморанџе
Не бацајте кореју. Супротно популарном уверењу, поморанџе не киселе као и други колаци цитруса. Кожа плода садржи варијанте витамина Ц, што може бити замена за оштре бељење зуба. Темељно опрати кожу, а затим прорезати унутрашњи, бели део преко површине емајла да се бори против стајања тартара и минимизира плочу.
Јагоде
Пасту од јагода и сода од бикарбона познато је годинама како би открило природно бијелији осмех. Јабучна киселина у светлом воћу делује као белиљак од мајчине природе, али чишћење након тога је неопходно, јер јагода садржи и шећере.
Шаргарепа
Овај хрскави веггие има абразивну површину да мрље немају шансе поред. Поред тога што једете шаргарепу на сировом шаргарету, покушајте да трпите боре коријене према зубима за брзо глатко полирање.
Сир
Млечне киселине у сиревима ће помоћи заштити зуба од будућег пропадања. Исеците тврду резу као стари гоуда. Тешке површине могу такође нишане мрље које су узроковане стварањем честица хране.