Јессица Алба дијели своје 3 супер лагане дневне здравствене хацкс

Јессица Алба жели да устанете, кренете и здравите. Она глуми у АТТН-у: најновији недељни Фацебоок Ватцх видео серија позвана Здравље Хацкс са Јессица Алба, где глумица шета гледаоцима кроз различите, једноставне начине живота здравије.

Серија “прљавштина” (са циљем да привуче више миленијумску публику) била је део жреба за Албу да се укључи у серију.

“Волим да су они (АТТН: суоснивачи Маттхев Сегал и Јарретт Морено) имали прст на пулс када је у питању поп култура и говори миленијумима на начин који је релевантан и лак за варење”, рекла је Алба У стилу ухватила је је преко телефона да све говори о здрављу. “Ја некако живим ово. Због тога мислим да су Маттхев и Јарретт дошли код мене, јер увек тражим мало хакова који би могли да побољшају мој живот. “

До сада су Алба покривена тема од како да излечи мамурлук здрављу и исхрани трудноће (погледај испод) – према теми за маму од три.

ВИДЕО: Јессица Алба не игра никад

“Није могло бити благовремено”, рекла је Алба. “Мислим да се обраћам погрешној концепту” једе за двоје “, откривајући колико калорија вам заиста треба када сте трудни, а само се побрините да испуните праву ствар пре него што се препустите важним темама које покривамо.”

Јело док је трудно

Јессица Алба посуђе на властите трудноће трудноће и како да добијете храну која вам је потребна током трудноће.

Постед би Хеалтх Хацкс у четвртак, 14. септембра 2017

Можете рећи да је серија успешна. Њен најновији видео о томе како припремити савршени радни ручак, који је лансиран пре само неколико сати, већ има више од 6000 прегледа у последњем тренутку – на путу да прикупи милионе гледишта као њен најпопуларнији сегмент на порцијама у Америци. 

Питали смо Албу за три најважније здравствене хашке да се укључе у наш свакодневни живот. Прочитајте доле за њен савет и ухватите читаву серију на Фацебоок-у, овде.

ПОВЕЗАНЕ: Јессица Алба, Цандице Хуффине и још више учествују у кампањи #КиндЦомментс компаније Инстаграм

1. Оперите руке

“Радити тако једноставно као то, прање руку сапуном и водом, је велика.”

2. Узми степенице

“У основи се убијате ако само седите за столом цијели дан и гледате на рачунар 10 сати.”

3. Пијте воду

“Питна вода током цијелог дана приморава вас да одете у купатило, што вас тера да започнете и крећите, што је заиста корисно”.

За више Алба савета, погледајте њен видео на радним ручкама испод: 

Јессица Алба Дропс Меал Преп Гемс

Јессица Алба вас учи како припремити савршени радни ручак.

Објавио Хеалтх Хацкс у петак, 13. октобра 2017

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 3 = 3

map