تريد المزيد من ثقة الجسم هذا الصيف؟ اذهب إلى شاطئ عراة

لقد شعرت بنسيم المحيط على الهيكل السفلي ، وأنا أؤيد بشدة الإحساس. (منذ أن صرحت ميليسا مكارثي عن الحرارة من “الهيكل السفلي” إلى شيء من الإغواء في وصيفات الشرف, كانت تلك هي المدة التي اختارتها للمنطقة ، ولكن بالنسبة للذين لا يعرفون شيئًا ، أتحدث عن الجزء الأقل: المنشق ، حسنًا؟

في الصيف الماضي ، ذهبت إلى منتجع مختار الملابس في جامايكا في رحلة منفردة كان نصفها يجرؤ ، نصف مغامرة الرعاية الذاتية. تتميز اللغة – Hedonism II في نيغريل – بأجواء مثيرة وحشود ليلية (بالإضافة إلى “متجر متجول”) حيث يمكن للأزواج والأزواج المتمنيين التواصل. لم أغادر بأية شقوق جديدة على حزامي ، لكنني اكتسبت شيئًا لم أكن أتوقعه مطلقًا: موقف DGAF مشمس وجديد تجاه جسدي.

أنا أكره الافتراض بأن كل امرأة لديها مشاكل في صورة الجسد ، مثلما يتم توزيعها مع شراء حمالة الصدر أو الدفعة الأولى. ولكن على مدى أكثر من 31 عامًا من النساء ، ناقشت هذا الموضوع مع عدد كافٍ من النساء لمعرفة ذلك ، بالطبع ، مخاوف الجسد أكثر من مجرد شائعة. لقد حالفني الحظ بما يكفي لعدم امتلاك أي أشياء رئيسية ، لكنني متأكد من أن هناك أشياء يمكن أن أغيرها. في بعض الأحيان صورة مزعجة بزاوية سيئة ستجعلني أعيد النظر في نهج عدم التدخل الخاص بي تجاه المعكرونة و Cheetos. ومع ذلك ، أنا لا أكره بلدي المتوسطة الحجم ، متعرج في بقع جيدة ، I-think-sorta ، ربما الجسم. أشعر بالامتنان لذلك.

ذات صلة: Sailor Brinkley Cook on What to Do a Month، a week، and 24 Hours before a Bikini Shoot

بالطبع ، هناك عالم كامل بين عدم كره رؤية نفسك في المرآة والرغبة في نزع ملابسك علانية على شاطئ غرباء. لقد توقفت دائمًا في لحظة الوصول هذه على شاطئ منتظم ، مع الأصدقاء أو العائلة ، عندما نرمي مناشفنا وأكياسنا ومظلاتنا وفجأة حان الوقت ل … خلع كل قطعة من الملابس ، حتى أقف بشكل أساسي هناك في الأماكن العامة في ملابسي الداخلية. ما هو المفهوم! معلقة مع أصدقائي أو عمتي وأعمامي أو ، في أكثر من مناسبة ، زملائي في العمل ، مع إمكانية إلقاء نظرة خاطفة على الحلمة. كيف نتظاهر بأن هذا أمر طبيعي?!

افترضت أن لحظة كشف الستار ستكون أكثر ترويعا في شاطئ عراة. لذا أخذت وقتي معها ، وأزلت قمة البيكيني أولاً ، وانتظر 45 دقيقة ، ومن ثم تمزيق القاع. وبصرف النظر عن المفاجأة المباشرة لصفير الرياح بين أعلى الفخذين ، فقد أدهشني كيف كانت التجربة غير مختلفة عن التجربة التقليدية. البيكيني هو نسيج صغير جدا في البداية. وعندما كنت عاريا في نهاية المطاف ، لم يكن أحد على كراسي الاستلقاء القريبة يدق عينه. كانوا عراة طوال الوقت.

لم يكن الانتصار الضئيل للتعري الذي أعطاني دفعة الثقة التي لا تزال قائمة حتى اليوم ؛ كان ينظر إلى جميع جثث الآخرين. قد يبدو الأمر بديهيًا ، لكنني حصلت على دفعة تقف فيما بينها فقط.

ذات الصلة: لماذا بلدي Burkini هو مجرد لطيف مثل بيكيني الخاص بك

تراوحت النساء في المنتجع بين سن العشرينات وأوائل الستينات. بعض الأزواج الأصغر سنا كانوا لطفاء للغاية ، وربما اختاروا المنتجع ليتمتعوا بالجمال التقليدي الذي اكتسبوه بشق الأنفس. أنا المحمص بلدي المشروبات المجمدة الشاملة لهم. لقد أعجبت تلك الدمامل المثيرة بشكل مستحيل فوق أعقاب المرأة ، أو ، على الرجال ، تلك العضلات على شكل حرف V التي يبدو أنها تشير مباشرة إلى غير المرغوب فيه. كانوا مثل التماثيل واللوحات الدقيقة. فن.

لكن غالبية الحشد ، الذي ضمني في النهاية ، لم تكن تحاول أن تكون فنًا. كنا الجدران. كانت أجسادنا مثل الأثاث: وظيفية ، عملية ، شيء يمكن الاعتماد عليه. غرابة الجلوس على الشاطئ مع 100 شخص عاري ارتدوا في غضون ساعة تقريبا بصراحة ، وتركت مع الأشكال والأشياء فقط.

نظرت لهم ، بالطبع نظرت. بعد تلك الساعة الأولى ، لم تكن حلمات المرأة أكثر صدمة من حلمات الرجال ، والتي رأيتها دائمًا على الشاطئ. يتراجع معدل القطط مع التقدم في السن ولكنهم جميعًا يتطلعون إلى الأبد ، حتى عندما يكونوا بأعقاب جيدة! بعض النساء يعانين من شعر العانة ، والبعض الآخر ليس كذلك. رأيت الندوب C- قسم والكدمات الضالة. تقريبا جميع النساء لديهم بعض السيلوليت ، في مكان ما. لا احد يهتم. ربما تمتلك الشواطئ العارية مجموعة من القواعد الخاصة بها ، ومجموعة محددة من القواعد غير المعلنة ، ولكن مهما كانت القاعدة ، يبدو أن الناس ينظرون إلى بعضهم البعض بشكل أقل ، وليس أكثر. كنت قلقة من أن الرجال ، لا سيما كبار السن ، كانوا يسحبونني ، وأنني سأشعر بأعينهم المبتذلة. لكن حقاً لم يهتم أحد بجسمي. كل هذا اللحم غير واضح ، وجسدي كان مجرد جزء من هذا الضبابية.

ذات صلة: تعليمات Selfie شاطئ محددة جدا إميلي Ratajkowski

شعرت عظيم. على كرسي الاستلقاء الخاص بي ، امتدت مع كتابي وألقى بذراع واحدة على رأسي عرضاً مثلما تم تصويري لكتالوج ملابس السباحة. لقد تدحرجت لأغفل ، على الرغم من أنني أعلم أن تحديد المواقع يعني أن بطن بلدي تجمع بشكل غير مستقر إلى أسفل. ما هي النقطة في امتصاصه؟ جسدي هو جسدي هو جسدي. لا يوجد سبانكس على شاطئ عاري ، ولأي شخص سوف أرتديها؟ الأهم من ذلك ذكرني أنه بالنسبة لجميع أغراض الجسم الغريبة الخاصة بنا ، نادراً ما ينفق الناس الكثير من الطاقة العقلية علينا. أنت ، بقراءة هذا ، لا تهتم بأفخاري ، ولا يهمني بشأنك ، وأشكر الله على ذلك.

إن الدرس الذي تركته فيما يتعلق بإيجابية الجسد ليس بليغًا بما يكفي ليظهر في الطباعة اللطيفة على شريحة Instagram ، ولكن هنا هو: اذهب للأعلى حول الناس العراة. إذا لم يكن منتجعًا عاريًا في جامايكا ، فربما يكون شاطئًا عاريًا مختلفًا – فهناك العديد من الولايات! لقد شعرت بمضات من هذا الإحساس في حالات أخرى حيث كان العري مقبولًا أو متوقعًا ، مثل غرفة خلع الملابس الرياضية أو الحمام في اسطنبول حيث تم غسل المرأة الغبية على ثديي العاري وثدي النساء اللواتي يعانين من الملابس المجردة حتى طبقات جلدنا خرج. إذا وجدت نفسك في تركيا ، أوصي بتلك التجربة. لا تعطي هؤلاء النسوة شكلاً حول عريتك.

إذا كان حتى غرفة خلع الملابس أو المنتجع الصحي أكثر من اللازم ، فكل ما عليك هو إلقاء نظرة على الصور أو اللوحات الخاصة بالناس العراة أو تجريدهم من المنزل! “L’Origine du Monde” في Courbet مع الفخذين السخيين المتقاربين مع خدث المؤخرة ، أو “Bathsheba في حمامها” من Rembrandt مع بطنها المتدلي ، أو أي أنثى عارية من Rubens ومقابض الحب المتكتل. إنهم سادة الفن الغربي ليس لأنهم اخترعوا أجسامًا خالية من العيوب بفرشهم الدهنية ولكن لأنهم حوّلوا الحياة الطبيعية إلى جلالة.

ربما لا تعتقد أن لفاتك في البطن مهيبة جدًا. لكنهم هي شائعة جدًا لدرجة أنها مملّة بصراحة تقريبًا. يمكنك التوصل إلى هذا الاستنتاج بالطريقة التي تريدها – بالنسبة لي ، كانت الرؤية مؤمنة.