سر التي شفيت حب الشباب الكبار

صباح يوم عيد ميلادي ، كنت سكران مع الإثارة. كان لي مساء تحفظات مساء تسعة و بذلة زهرية جديدة معلقة في خزانة بلدي التي جعلتني أشعر أجزاء متساوية Catwoman وسيرينا فان دير وودسن. شعرت بثقة كبيرة – حتى نظرت في المرآة. هناك كانوا. كان بعضهم في مجموعات متكدسة ، وكان البعض الآخر قرى صغيرة من المطبات الحمراء التي أقيمت على جبهتي وخديتي وذقني. كانت هناك القمم البيضاء التي تصرخ ليتم عصرها. لكن الأسوأ ، البثور التي تؤلمني كثيرا وأردت البكاء ، كانت الجذور العميقة – كانت منتفخة جدا ، حمراء كرزية ، ومما يثير الاستغراب أنه من المستحيل إزالة.

مرحبا بكم في موجة جنون من حب الشباب البالغين في سن 33.

بصراحة ، كانت بشرتي أسوأ في العامين الماضيين بشكل محرج أكثر من أي اختراقات واجهتها في سن المراهقة. في ذلك الوقت ، كانت الخراجات على وجهي مكملاً تكميليًا لقلقتي المراهقة ، والاندفاعات المؤقتة التي ظهرت إلى جانب دورة الحيض المكتشفة حديثًا ، والنظام الغذائي للأسماك السويدية وكافيتريا المدارس الثانوية. سرعان ما تطهرت جلدي بعد رحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية ، الذي جفّف بشرتي باستخدام حشوات حب الشباب التي شعرت أنها تحرق وجهي. امتصوا. لكنهم عملوا.

ذات الصلة: التحدي من ارتداء ملابسه بعد اكتساب 43 جنيها على بريدنيزون

تقدمي بسرعة إلى العشرينات من عمري ، وفي حين أنك لم تستطع أن تدفع لي لاستعادة عشرينات من عمري ، فقد كان لدي جلد لا تشوبه شائبة. لم يكن الأمر كذلك حتى تخرجت في الثلاثينات من عمري – وهو العقد الذي بدأت أشعر فيه بمزيد من الراحة في بشرتي – أن بشرتي اندلعت. في البداية ، لم يكن الأمر منطقياً بالنسبة لي. تغيرت نمط حياتي بشكل كبير بين العشرينات من عمري إلى الثلاثينيات من العمر وإلى حد كبير في اتجاه المدمن الصحي: تم استبدال تلك الليالي التي تبلغ من العمر 26 عامًا ليالي نهاية الأسبوع بشرب شاي النعناع وقراءة كتب جديدة للعمر. تم تبديل سلاسل من المشروبات الأولى مع فصول تدور. والبيتزا بمثابة فاتح الشهية ، جيدا أن عالقة حولها ، ولكن خالية من الغلوتين. بلدي بقع ، وعرة ، والجلد المؤلم اكيد لا معنى له. عشت أسلوب حياة صحي ، وألحقت الضرر ، وأردت أن “أنا متفرغة لدين الرعاية الذاتية ، وضع مسحوق الكولاجين في قهوتي ، واتناول دروس Taryn Toomey”.

اتضح أن الهرمونات لا تعطي القرف بشأن ما إذا كنت قد حضرت قمة GOOP هذا العام.

بدأ الأشرار في رفع رأسهم القبيح في 31. شعرت وجهي مثل هذه اللعبة ممر لعبة whack-a-mole. بمجرد أن تخلصت أخيرا من zit ، آخر سوف يطفو على السطح في مكان آخر. لقد جربت كل منتج حب الشباب الذي يمكن أن أجده في السوق: أقنعة الكبريت الفوارغية الكرتونية ، منظفات الفحم الغليظة ، أملاح الأملاح السائلة ، العلاجات الموضعية العلاجية التي تنتشر في وجهي فيما يشبه كوكبة محلول الكالامين. كنت أحجز العلاجات باهظة الثمن في كل بقعة الوجه الجديدة التي وعدت بشرة متوهجة. لبعض الوقت ، أزلت مجموعات الطعام بأكملها على حمية Whole30. هذا شبه العمل مؤقتا ، ولكن ما زلت الحصول على zits غذر وكنت جائعا. ملاحظة لمن يعانون من مشاكل في الجلد: لا تضيع وقتك وأموالك. فقط اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية.

فيديو ذات الصلة: كيندال جينر لديه أفضل نصيحة لأي شخص يكافح مع حب الشباب

لقد قمت أخيراً بزيارة إلى يون-سوو سيندي باي ، أستاذة في قسم الأمراض الجلدية بجامعة نيويورك ، وشريكة في مركز جراحة الجلد والليزر في نيويورك ، منذ أربعة أشهر. عندما كنت أرفع يدي في الهواء ، سألني لماذا كان حب الشباب مروعًا للغاية ، دكتور باي (كل شيء رائع عنها ، بما في ذلك اسمها ، مكتبها ، وأسلوبها الذي يحسد عليه) أوضح أن قضاياتي “متعددة العوامل ، ولكن بشكل أساسي يمكن أن تصبح بشرتنا أكثر حساسية لهرموناتنا وبالتالي تطور حب الشباب الهرموني “. ثم ، قالت:” نعم ، تمتص حب الشباب. هل سمعت عن سبيرونولاكتون؟

ذات الصلة: Shay Mitchell هو أول من يعترف ب Instagram لا يعكس الواقع

كان لدي. تم وصفه بأنه “حبوب معجزة” لعلاج حب الشباب الهرموني لدى النساء ، على الرغم من أنه يستخدم تقليديًا كعلاج لارتفاع ضغط الدم. ماذا وراء السحر؟ في الأساس ، فإنه يمنع هرمون في جلدك يسمى الاندروجين. “يمكن أن الأندروجينات مثل هرمون تستوستيرون و dihydrotestosterone (دهت) تؤثر على الغدد الدهنية في جلدك. إن الحبة Spironolactone تعمل كمضاد للإندروجين الذي يمنع مستقبلات الأندروجين ويثبط إنتاج الأندروجين الحيوي. كنت متوتراً من أخذ أي شيء قابل للانهض – حبة شعر أكثر خطورة من كريم موضعي – لكنني كنت يائسة إلى حد كبير ، لذلك بدأت. ماذا وراء السحر?

بعد فحص الدم للتأكد من أن مستويات البوتاسيوم طبيعية ، وصفني الدكتور باي جرعة منخفضة من سبيرونولاكتون و “ديفرفين جل” بدون وصفة طبية (جيل ريتينويد) لاستخدامه في الليل ، والتي تقول “يساعد على علاج حب الشباب ، منع حب الشباب وكذلك الخطوط الدقيقة ، لذلك لا بد منه “. كما وصفت المزيج الموضعي من البنزويل بيروكسايد وكلينداميسين. “عندما يستخدم البيروكسيد البنزويل الموضعي مع الكليندامايسين الموضعي ، فإن التأثيرات تكون متآزرة ، وهذا يعني أن هذه الأدوية تعمل بشكل أفضل معًا من واحدة فقط” ، تشرح. “هذا المزيج رائع للمعالجة الفورية.”

بعد أربعة أشهر من هذا الروتين ، لا أزال أتلقى بثرة عادية هنا وهناك (تتعلق في الغالب بالضغط ، وقلة النوم ، والبيتزا التي كنت أتحدث عنها) ، لكن بشرتي صنعت تغيرًا شبيهًا بالسندريلا. إن خطتي البسيطة (رغم أنها ليست مستهلكة للوقت) من الدكتور باي ، بالإضافة إلى حبوب منع الحمل ، بالإضافة إلى استخدام فحم مكونات العناية بالبشرة ، قد غيرت بالفعل حالة بشرتي في غضون أشهر. الآن ، أذهب إلى المكياج مجاناً معظم الأيام ولا أستيقظ أبداً ، متسائلاً ما هي لعبة whack-a-mole.

ذات الصلة: لماذا أنت “المتفرج” أثناء ممارسة الجنس ، وكيفية التوقف

أدناه: الروتين الذي عالج أخيرًا.

روتين الصباح (6 دقائق)

حبوب الدواء: في الصباح ، أتناول 50 MG من سبيرونولاكتون ، مع الكثير من الماء لأنه مدر للبول ، وسوف تجد أنك إما عطشان في كل وقت أو أن يتبول في كل وقت.

تطهير: أبدأ الصباح مع رش الماء المنعش بدلا من تنظيف حقيقي.

يعالج. بعد ذلك ، أقوم بتطبيق مزيج كريم وصفة طبية من البنزويل بيروكسيد وكلينداميسين واتركها تجف.

عيون: أستخدم كريم Ory Henriksen Banana Bright Eye المفضل للعبادة من أجل تهدئة العين. يحتوي على هذه اللآلئ الصغيرة التي تعطي عينك إشراقة مثالية ، (لن تحتاج حتى إلى كونسيلر ، على محمل الجد).

هيدرات: لقد جربت الكثير من كريمات اليوم خلال بحثي للعثور على مزيج مثالي من المنتجات ، ويأخذ كريم اليوم المغذي بيتيك كاونت كعك كريم أبسط وأكثر ترطيبًا وغير روائح في كتابي. لا يوجد عطر ، والأهم من ذلك ، أنه لا يجعلني أخرج!

روتين ليلي (10 دقائق)

حبوب الدواء: 50 MG من سبيرونولاكتون بالماء.

تطهير: أستخدم منظف الصويا الطازج (الإفصاح الكامل: اعتدت على العمل هناك) باستخدام فرشاة التنظيف من فوا لونا 2. منظف ​​الوجه Soy Face Cleanser ينظف تماماً ما فعله اليوم للجلد ولكنه لطيف ولا يعطيه شعورًا ضيقًا وجافًا أحصل عليه من منظفات أخرى. تعمل الفرشاة الأمامية على تقشير مساماتي بلطف وتخلص وجهي من كل جزء آخر من مانهاتن. مكافأة: جانب واحد من فرشاة التنظيف هو مدلك ، والتي أستخدمها لتحفيز تدفق الدم على وجهي.

يعالج. حجم حبة البازلاء من جل ديفرين ، وهو جل قوي retinoid الذي يساعد على الحفاظ على حب الشباب في خليج. مرة واحدة في الأسبوع ، وسوف تنغمس في منصات مكافحة حب الشباب المفضلة لديك ، قوية من قبل Cane + Austin. أنا استخدم حل حمض الجليكوليك 20 في المئة.

هيدرات. إذا كنت بحاجة إلى جرعة عميقة من الرطوبة ، فأنا أحب حب الشباب خط حب الشباب Knours. كريم ون بيرفكت الرائع والرائع للروائح والروائح العطرية والنظيفة ، مثلما تم قطفه من حديقتك. للحصول على جرعة أخف من الرطوبة ، فأنا أحب مرطّب زيت كيت كيتير ، الذي يحتوي على هذا الملمس البديع المهدئ..

عيون: أتقدم بطلب Environ Vita Peptide Eye Gel تحت عيني ، والذي يبرد على الفور. في حين أن معظم المواد الهلامية تترك بقايا غريبة تحت عيني ، هذا واحد ينقع في واستيقظ تبدو وكأنها حصلت على 8 ساعات من ZZS ، حتى لو كان أكثر مثل 6.

فيديو: مدرسة الجمال: كحل الفضاء السلبي

 

الاضافات

الوجه: أحصل على تدليك الوجه الحقيقي – تدليك الجسم و مساج التصريف اللمفاوي – مرة كل ستة أسابيع من كليو راليس في Exhale Spa Central Park South. كليو هي ملكة إستخراج و هي والدة الإله الجنية لتتأكد من أن مسامي نظيفة للغاية. لاحظت أيضًا وجود اختلاف في بشرتي ، بما أنني كنت في Spironolactone.

قناع التوازن: التخفي هو مثل القيام بمشروع ائتماني إضافي لبشرتك ، والفحم هو العنصر المفضل لدي للحفاظ على بشرتي أكثر هدوءًا ، وتحديدًا قناع التجميل رقم 3 لمكافحة الجمال. هناك سبب هذا القناع هو الأكثر مبيعا – لا يستغرق سوى ثلاث دقائق حتى يجف ، ويمكنني رؤية الفرق في بشرتي مباشرة بعد ذلك. البثور الهرمونية التي لا تزال تنشأ عادةً تبدو أصغر. هناك أيضًا رائحة النعناع المنعشة التي تمنح بشرتك شعورًا بالنعاس.

قناع الفحم: أنا استخدم قناع الفحم أماريتا الأرض الأم إزالة السموم. تم تطوير هذا النوع من المنتجات لمزامنتها مع الدورة الهرمونية ، وهي الإجابة المثالية على مشاكل بشرتي. الجرار جميلة ويمكنك أن تشعر قناع الفحم المنشط لطيف التخلص من المسام. أحب أن أرتديه في الحمام.

هناك لديك – قصة العناية بالبشرة مع نهاية سعيدة ، على الأقل حتى الآن. مرّ أربعة أشهر فقط ، لذلك أعرف أنني في مرحلة شهر العسل ، ولكن هنا نأمل أن يتم هذا الروتين وأنا بنيت.