كيف حارب ليندسي فون طريقها من إصابات مهنة مهدده

ستصل ليندسي فون إلى المنحدرات في دورة الألعاب الأولمبية عام 2018 ، لكن طريق بيونغتشانغ البالغ من العمر 33 عامًا لم يكن سهلاً. جنبا إلى جنب مع 80 انتصارا لكأس العالم وميداليتين أوليمبيتين ، حصلت على جرحين هددا بإنهاء مسيرتها. هنا ، تروي فون كيف تعافت ، جسديا وعقليا ، لتعود أقوى من أي وقت مضى.

لقد كنت دائمًا مرتبطًا بالهدف – في مسيرتي وفي الحياة بشكل عام. إنني أكون من النوع الذي يدفع الحد في كل الأوقات ، سواء كنت أتزلج أو أقود السيارة. لذا من الصعب بالنسبة لي أن أعرف ما إذا كنت أضغط على نفسي جدا بعيدا. أنا تحطمت في بطولة العالم في عام 2013 ، وتمزيق بلدي ACL و MCL ، مما أدى إلى كسر هضبة الظنبوب. كان ذلك بداية قائمة طويلة من الإصابات. لكنني قاتلت في طريق عودتي ، وشعرت بأنني جاهز بالتأكيد لدورة سوتشي للألعاب الأولمبية في عام 2014 – حتى أعيد أداء دوري أبطال آسيا أمام الألعاب مباشرة. حاولت مواصلة التزلج عليها ، والتي لم تسير على ما يرام. في نهاية المطاف ، خلقت مزيدًا من الضرر ، مما أدى إلى أصعب فترة عامين في مسيرتي ، حيث عملت في طريق عودتي إلى القدرة على المشي ، ثم التزلج.

كان من المدمر أن تفوتك دورة الألعاب الأولمبية في سوتشي بعد أن كنت قد ناضلت من أجل العودة من هنا نفسه إصابه. كان الأمر مزعجًا للغاية ، وكان من الصعب الصعود من المكان الذي كنت فيه. لقد كان التفكير في التزلج والتواجد في الجبل مرة أخرى هو الذي أبقاني ، وكنت أعمل جاهداً للعودة إلى هناك. لا أعرف أين كنت سأنتهي إذا لم يكن لدي هذا الهدف.

ليندسي Vonn
شون Botterill / غيتي صور

ذات الصلة: في القرية الأولمبية ، الواقي الذكري غير محدود والبيت السويسري يلقي أفضل الأطراف

بعد الكثير من العلاج الطبيعي ، تمكنت من التزلج مرة أخرى. لكن هذه لم تكن النهاية. بعد أقل من عامين من العودة إلى المنحدرات ، تحطمت مرة أخرى في نوفمبر 2016 ، وهذه المرة أدت إلى دوامة كسر عظم العضد ، مع تلف الأعصاب. لم يكن لدي أي شعور في يدي لعدة أسابيع. ربما كان ذلك أكثر الأذى جروحاً تعرضت له ، لأنه لم يكن أحد يستطيع أن يخبرني إذا كنت سأستعيد وظيفتي. لم أتمكن من الكتابة ؛ لم أستطع تهجئة اسمي ؛ لم أستطع تناول الطعام لم أستطع حتى تنظيف شعري.

كان من الصعب حقاً أن أبقى إيجابياً ، لكنني كنت محظوظاً بالحصول على الكثير من الدعم من الأصدقاء والعائلة. كانت هناك شقيقتي معي لإجراء عملية جراحية ، ورعتني حقاً ، وضعني في السرير وأجعلني طعاماً. أخصائي العلاج الطبيعي ، ليندسي وينينجر ، كان يخرجني من الفراش عندما لا أشعر أنني أستطيع القيام بذلك. كنت فقط أسفل. انتهى بي الأمر إلى الحصول على كلب ، ليو ، الذي أصيبت به سيارة. كان لديه مشكلة في الركبة أيضا ، لذلك كنا رفيقين.

في عداد المفقودين هذا الشوائب الكبيرة المضغوطة L #Leovonndogs

تم نشر مشاركة بواسطة L I N D S E Y • V O N N (lindseyvonn) on

ذات صلة: إليك نظرة خاطفة على أفضل الزي الرسمي للأولمبياد الشتوية لعام 2018 من جميع أنحاء العالم

عندما تعود من إصابة ، عليك التركيز على الخطوات الصغيرة والانتصارات الصغيرة. من المحبط للغاية التفكير طويل الأجل. بعض الأيام أفضل من غيرها ، وهي أسهل بكثير لإدارة عقلك عندما تركز على اللحظة. ليس هناك الكثير الذي يمكنك القيام به بعد الجراحة ، لذلك فهو في الغالب مجموعة من تمارين الحركة والعلاج اليدوي في البداية. مع تقدمك ، تبدأ في العمل على القوة. بعد إصابة في ذراعي ، كنت أقضي خمس ساعات في اليوم في العمل في مجال الحركة وحاولت فقط استعادة الشعور في يدي. قضيت الكثير من الوقت في حوض الاستحمام الساخن ، لأنه يزيد من الدوران على العصب وكنت أحاول أن أتحرك أصابعي. في بعض الأيام ، سيكون هدفي مجرد ثني السبابة ، وكنت أجلس في الماء ، مع التركيز على تحريكه.

حتى عندما لم يكن التأهيل هو فرض ضرائب جسدية ، كان دائما فرض ضرائب ذهنية جدا. أنت تضع كل شيء لديك فيه. منذ أول إصابة لي ، كان هدفي دائما أعود أقوى مما كنت عليه من قبل. بالطبع ، مع الإصابات ، فأنت لا تعرف أبدًا ما إذا كنت ستتمكن من القيام بذلك. لكنني كنت متوترة ولم أستسلم أبداً ، وهذا ساعدني على العودة إلى القمة. جسديا ، من المؤكد أنها تؤخذ على جسدي. إنه صراع دائم. لكن إصاباتي جعلتني أقوى بكثير كشخص – أنا أكثر صرامة عقلياً مما كنت عليه من قبل.

في يناير 2017 ، تمكنت أخيراً من التزلج مرة أخرى والتفكير في التدريب للأولمبياد عام 2018. الآن ، يجب أن أقوم بتدفئة ركبتي كل صباح ، وإذا كنت أريد أن أتدرب بشدة ، يجب أن أتأكد من أنني أعتني بجراح الماضي. أنا أفكر دائما في ذلك.

ليندسي Vonn
جايسون لافيرس / FilmMagic

ذات الصلة: هذا رائعتين الأخ والرقص الجليد الرقص الثنائي هو على وشك اتخاذ الأولمبياد من قبل العاصفة

أنا بالتأكيد أكثر إدراكا لجسدي وما هو قادر الآن أكثر مما كنت عليه من قبل. أنا أعلم ما يجب أن أفعله ولا يجب أن أفعله في هذا الصيف ، كنت أقوم بجلستين علاج طبيعي في اليوم ، خمسة أو ستة أيام في الأسبوع. بمجرد أن بدأت في التزلج مرة أخرى ، كنت أفعل ما بين ثلاث إلى أربع ساعات في الصباح ثم أعمل لمدة ساعتين في فترة ما بعد الظهر. الآن بعد أن كنت في موسم السباق ، أحاول الحصول على مصعدين على الأقل في الأسبوع. لا يوجد يوم حقاً في أي يوم لا أفعل فيه شيئًا – فأنا إما أن أمارس السباق أو التزلج أو في صالة الألعاب الرياضية أو أتعافى في فترة ما بعد الظهر. ليس هناك الكثير من الوقت في هذا الموسم.

العمل لا يتوقف أبدا. هؤلاء 2 يراقبون دائما. #TeamLV #goldgrind

تم نشر مشاركة بواسطة L I N D S E Y • V O N N (lindseyvonn) on

عندما لا أتدرب أو أتزلج ، أقضي الوقت مع كلابي. كان لديهم تأثير كبير وإيجابي على شفائي وحياتي بشكل عام. بعد عامين من الحصول على ليو ، حصلت على كلب آخر يدعى بير. الآن ، أسافر مع الملك الصغير تشارلز المسمى لوسي. إنها تساعدني على الاسترخاء على الطريق ، وهو أصعب وقت بالنسبة لي. أنت دائمًا ما تكون حول الأشخاص ، ولكن في نهاية اليوم ، أنت في غرفة فندقك وأنت وحدك – وهذا أمر محزن جدًا. لذا فإن وجودها حولها يساعدني على الاسترخاء ، ثم يشعر كل فندق وكأنه في المنزل لأنه هناك. أنا أشاهد عادة القانون والنظام, خاصة إذا كنت أواجه يومًا سيئًا. لسبب ما ، إنه يجعل العالم أفضل ، ثم أشعر بتحسن.

أحب أن أكون في المنزل مع هذه الجراء 3 مجنونvonndogs #snuggles

تم نشر مشاركة بواسطة L I N D S E Y • V O N N (lindseyvonn) on

ذات الصلة: السابق الجمباز الجامح الطبيب لاري نصار حكم عليه بالسجن 175 عاما لاعتداء جنسي على الفتيات

أعتقد أن كل شيء يحدث لسبب ما ، وأنا أعلم أنني سأجعله في هذه الألعاب الأولمبية وأن كل شيء سيظهر بالطريقة التي يفترض بها. ومع ذلك ، فإن سباقات التزلج هي رياضة خطيرة بطبيعتها. لا يهم كم أحاول أن أكون حذرا وآمنا ولا تأخذ الكثير من المخاطر الكل الوقت ، لا يزال خطيرًا. هذا جزء من العمل ، وأنا أعلم أنه من الممكن. أنا متأكدة بنسبة 99٪ أن هذه السنة ستكون أولمبياتي الأخيرة. كان جسدي يمر عبر العصارة ، ولست متأكدًا من المدة التي سأستطيع التزلج عليها. لكن سأحاول الحفاظ على التزلج طالما أستطيع. أنا مستوحاة باستمرار من شخص مثل روجيه فيدرر ، لأن الكثير من الناس كتبوا عنه عندما كان يتعامل مع الإصابات قبل بضع سنوات. ظنوا أنه قد انتهى ، لكنه عاد وله 20 بطولة من بطولات جراند سلام. لا يزال لدي الكثير من لي أيضا.

من خلال كل فترات الصعود والهبوط في مسيرتي ، جعلتني الإصابات أكثر قوة مما كنت سأكون عليه لو كنت أستمر بالفوز دون أي عوائق. إن الشدائد تجعلك حقًا تقدر كل شيء لديك ، وأنا محظوظ حقًا لأنك قادر على التزحلق على الجليد وعلى فعل ما أحب كل يوم..

كما أخبرت سامانثا سيمون

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

56 − 46 =

map