الصداع النصفي المتطرفة التي تحصل عليها النساء فقط

إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتجربة الصداع النصفي من قبل ، فالأحرى أنك امرأة. يزيد احتمال الإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات أكثر من الرجال بعد سن البلوغ. ومن بين أولئك الذين يصابون بالصداع النصفي ، فإنهم يؤثرون على النساء أكثر بقسوة أيضا ، وخاصة الصداع النصفي التي تتسبب هرمونيا من ارتفاع وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، والتي تظهر بشكل شائع خلال فترة البلوغ ، والحيض ، وانقطاع الطمث.

نعم ، الصداع النصفي الطمث شيء ، وإذا كان لديك مجموعة متنوعة من أعراض ما قبل الطمث مؤلمة ، قد تكون تعاني من واحد ويخطئ في ذلك ل PMS العادية.

ذات الصلة: هذا الحدث الذي حدث الحياة مشغول فيليبس وقف مطاردة نحيف والبدء في الحصول على صحي

لنبدأ بالأساسيات المبهجة: الصداع النصفي ليس مجرد صداع. وهي تشمل مجموعة كبيرة من أعراض ما قبل وبعد الصداع المنهكة ، والتي يمكن أن تشمل الغثيان وحساسية الضوء أو – عندما يتعلق الأمر بالصداع النصفي أورا – فقدان جزئي مؤقت للرؤية والكلام غير السليم. يمكن أن تجعلك سريع الانفعال ، وتسبب لك الرغبة الشديدة في الطعام ، وجعل جانب جسمك مرتبكًا ، وجعل غرفة مظلمة وهادئة ملاذك الوحيد.

ما الذي يميز شقيقة الحيض بصرف النظر عن أنواع أخرى؟ بادئ ذي بدء ، توقيت. ولأن الصداع النصفي يحدث بسبب تغير الهرمونات ، فإن الوقت اللازم للبحث عنه هو في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية ، كما تقول الدكتورة سوزان هتشينسون ، الخبيرة في علاج شقيقة MigraineX. بعد ذلك ، ينظر هاتشينسون إلى أعراض محددة وإلى مدى ضعفها للتمييز بين الدورة الشهرية والصداع النصفي الكامل. سوف تطلب من المرضى ما إذا كان ألم رأسهم ينبض ، إذا كانوا قد تجنبوا الأنشطة العادية مثل التمارين بسبب الألم ، وإذا كان هناك أي درجة من الغثيان أو الحساسية للضوء. عندما تكون الإجابة على هذه الأسئلة الثلاثة نعم ، فإن أعراض تلك الدورة هي علامات على الأرجح لصداع نصفي هرموني.

فيديو: إميلي راتاجكوفسكي تحصل على معلومات حقيقية عن دورتها

لا يوجد علاج لتكرار الصداع النصفي ، وما يميزها يختلف من شخص لآخر, لذلك يعمل الأطباء مع المرضى لعلاج الأعراض من خلال مزيج من أدوية الألم والتدابير الوقائية. إن المفتاح إلى ذلك التوازن هو معرفة ما هو سبب تحفيزك لأن الصداع النصفي الحيضي ، الذي تسببه التغيرات الهرمونية ، سوف يستجيب بشكل مختلف عن الصداع النصفي الناتج عن تغير في الضغط الجوي أو الضغط أو المواد المسببة للحساسية..

يقول هوتشينسون: “الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يعرف بها المرء [دوافعه] هي كونه المخبر الخاص به”. “انظر إلى الوراء عندما تصاب بالصداع النصفي ، ربما من 24 إلى 48 ساعة قبل الوصول إليه ، وفكر: هل كان هناك تغير في الطقس؟ هل تناولت الطعام الصيني [غالبًا ما يحتوي على MSG الذي يسبب الصداع النصفي]؟ وكأمراة ، هل هي قبل فترتي؟ إنه جهد تعاوني مع مرضاي لاكتشاف هذه المحفزات ، لكنهم يحتفظون بمذكرات لكل هذه الأشياء “.

إن تحديد ما يثير الصداع النصفي بالنسبة لك هو الخطوة الأولى في العثور على أفضل مسار للعلاج. وتشمل المشغلات الشائعة الإجهاد والهبوط السريع في الضغط الجوي ، وهو الطقس. يشرح هاتشينسون قائلاً: “لقد ورث المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي نظامًا عصبيًا شديد الحساسية ، لذا فإن التغيرات خارجًا في البيئة أو داخليًا في أجسامهم تؤدي في كثير من الأحيان إلى سلسلة من الصداع النصفي”. يؤثر انخفاض الضغط على الأذن الداخلية والجيوب الأنفية ، وهذا هو السبب في أن بعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يقولون إنهم يستطيعون معرفة متى تأتي العاصفة حتى قبل أن يتمكن الأخصائيون. بمجرد تحديد الزناد الأكثر احتمالاً ، الذي يؤكده مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يمكنك تخصيص نهج إدارة الألم. على سبيل المثال ، تقلل سدادات الأذن MigraineX من شدة ومدة الصداع النصفي المتعلق بالطقس عن طريق إبطاء التحول من انخفاض الضغط الجوي.

ذات الصلة: لماذا اعتبرت ولادة كامرأة واحدة هي أكثر صلابة بكثير

عندما يتعلق الأمر بالصداع النصفي الطمثي ، فإن أحد المصادر المحتملة للإغاثة هو تحديد النسل. إن الصداع النصفي الذي يسببه هورمونيًا يركض بشكل أساسي النساء أثناء هبوطهن ، حيث يصيبن أصعب عندما تتقلب مستويات الاستروجين والبروجسترون. يغير نظام منع الحمل الهرموني مستويات هرمونك ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أو منع الصداع النصفي ، اعتمادًا على النوع. إذا أراد مرضى الصداع النصفي من الحيض هتشينسون وسائل منع الحمل ، فإنها تميل إلى وصف جرعة منخفضة من النسل (بمعنى أنها تخبر المرضى بتخطي الأسبوع الوهمي ، في حالة تناول أقراص) لمحاولة الحفاظ على استقرار مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون. بالنسبة للمرضى الذين لا يحتاجون إلى وسائل منع الحمل ، فإنها تقترح استخدام رقعة استروجين أثناء الحيض.

لكنها تقول: “عليك أن تكون حذراً لأنه في نسبة صغيرة من النساء ، يمكن أن تؤدي الهرمونات إلى تفاقم الصداع بدلاً من المساعدة لأن الهرمونات الموجودة في أقراص تحديد النسل تكون اصطناعية ؛ فهي ليست متطابقة بيولوجياً.” Estradiol (بقع الاستروجين) هي رائعة بالنسبة لأولئك النساء لأنهن يتميزن بالحيوية ، وهذا يعني أنه يحتوي على نفس المكياج مثل مبيض المرأة. “

ذات الصلة: الكثير من الأمهات بخيبة أمل بسبب جنس أطفالهن ، ليس فقط خلوي كارداشيان

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي العيني – الصداع النصفي الذي ينطوي على اضطرابات بصرية ، يعرف أيضا بالصداع النصفي أورا – على الرغم من أن تناول حبوب منع الحمل يمكن أن يكون خطيرا. “إذا كانت المرأة تعاني من الصداع النصفي مع هالة وضعناها على حبوب منع الحمل ، يمكن أن يكون هناك خطر زيادة طفيفة من السكتة الدماغية” ، يحذر هاتشينسون ، يحث النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي هالة لتقاسم تلك المعلومات على الأطباء تحديد النسل لهم. “أريد أن أشاهد هؤلاء النساء بعناية.”

كما أنها تقترح أدوية التريبتان مثل وصفة طبية Imatrex أو الأسيتامينوفين التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Excedrin Migraine. وتقول إن المكملات الغذائية مثل المغنسيوم (400-500 ملليغرام في اليوم) قد تساعد أيضا ، لأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مستويات أقل من الماغنيسيوم في أجسامهم. قد يساعد تناول جرعة ثابتة من المكملات في تقليل تواتر الصداع النصفي أو حتى منع الصداع النصفي للحيض تمامًا.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

2 + 3 =

map