ما تأكل زاك إيفرون للحصول على نظيره بايلي القاتل

ليس سراً أن زاك إيفرون يبدو حاراً مثله مثل أي وقت مضى. عندما استولى عليه المصورين على قميص بوتش مجموعة ، سيطر الممثل على الوضع عن طريق نشر الصور جديرة بالسوء لحساباته الخاصة Instagram. في اللقطات ، يكمل Efron مسار العوائق ويتأرجح من الحبال ويطير في الهواء – بدون سلك.

“لا يوجد شيء مثل التدريب #NinjaWarrior قليلا لبدء اليوم. شهور وأشهر من التدريب في هذه اللحظة … “كتب في تعليق لصورة رائعة:

لا شيء مثل تدريب #NinjaWarrior قليلا لبدء اليوم. شهور وأشهر من التدريب لهذه اللحظة … أحضرها علىtherock لنقم بهذا اليوم! تضمين التغريدة #Baywatch #nowiresneeded

صورة نشرها Zac Efron (zacefron) في

من الواضح أن حاجته من الواح الغسيل تتطلب الكثير من العمل الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن ماذا كان يشتغل في ما بعد التمرين؟ استغرق Efron إلى تويتر ليلة الثلاثاء للكشف عن محتويات له بوتش حمية.

“تسعة أيام من صفر الكربوهيدرات والسكر. فقط يغذّي عضويّة عشّار / حرّة بروتين مجموعة و [غرين برتي] طبيعيّة ، ”هو [ثرّد].

من الواضح أن نظامه الغذائي التقييدي قد دفع ثمنه ، كما هو موضح في القيمة المطلقة له. لكن بعد ذلك ، كان النجم جاهزًا للانغماس. “الذي يؤدي إلى … #Cheatday” تبعه في تغريده التالي. وبعد تسعة أيام من اتباع نظام غذائي ، كان يتوق إلى كل شيء عمليًا! “اكلنا شريحة لحم ، 4 بطاطس جانبية / veggies ، macncheese ، 3 حلويات ، خبز / زبدة ، طوب جبن o & الكافيار ،” كتب.

ذات الصلة: لديك على محمل الجد أبدا لا ينظر زاك إيفرون نظرة هذا قص

مع هذا الاستعداد مجنون للحصول على مجنون بوتش شكلًا ، سنقول أن يوم الإحتيال في Efron كان قطعا يستحقها جيدا.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 4 =

map