كيف كسبت 70 جنيها في 3 أشهر تدرس في رأي ليلى جوناثان فان نيس عن أهمية ايجابية الجسم

مصفف شعر (وصف يوغي ذاتيًا) يدرك جوناثان فان نيس أن هناك الكثير للشعر الجيد من الغرور. “إذا كان شعرك يشبه القرف ، فإنه يجلب اهتزازك بالكامل” ، كما يقول في الاسلوب. “في اليوغا نقول أن كل شخص لديه مغناطيس عليهما وأنك مشحون أو إيجابيًا. لذلك إذا كنت تحب طريقة عرضك ، فستكون مشحونة أكثر إيجابية. “

فكرة أن هذا ما هو موجود في الداخل هو بالضبط ما جلبه فان نيس ، الذي أصبح الآن يشهد الشهرة التي تأتي مع نجومية تلفزيون الواقع ، إلى إعادة تشغيل Netflix عين القواد. في العرض ، ينضم إلى أربعة آخرين مثليين ونعم ، من الرجال بشكل استثنائي بشكل استثنائي اسمه بوبي ديرك ، وكارامو براون ، وتان فرانس ، وأنطوني بوروفسكي ، وجميعهم مكلفون جسديًا وروحيًا في كثير من الأحيان بتحويل حياة الرجال غير المحترفين عبر الجنوب. تم تصوير البرنامج في جورجيا ، على وجه التحديد.

أصبح فان نيس – المسؤول عن جميع الأشياء المزخرفة – شائعًا بشكل سريع لموقفه الإيجابي الأكثر انتشارًا في العرض ، بالإضافة إلى حقيقة أنه يقول “البهجة” كل ثانية. أسلوبه في التعامل مع “الأبطال” (ما يدعوه الرجال الذين يتم تخليصهم) بسيط.

“لا يتعلق الأمر بوضعي الجمالي عليك لأن هذا هو ما يجب أن يكون عليه. أنا أشعر بالفضول بشأن الأشخاص عندما ألتقي بهم وأريد أن أعرف ، مثل ، كم من الوقت سيمضونه. هل تبلغ تكلفة استخدام كريم الوجه 30 دولارًا أم لا ، أو ما شابه؟ إنه يتعلق كثيراً بالفضول ، “كما يقول. “أحاول ألا أكون أكثر صرامة عندما أكون أعمل لأن الأفضل يأتي عندما تكون أكثر مرونة وسلاسة.”

التقينا مع جوناثان للتحدث عين القوادالموسم الثاني ، صورة الجسد والثقة ، الصور النمطية للمثليين ، لقاء جوستين ثيروكس ، ولماذا خلو كارداشيان ، وفقا له ، يجعل أفضل جينز.

فيديو: يثقون بنا ، حاولنا: الشعر التخلص من السموم

الطاقة والضحك الخاص بك عين القواد ما هو. أخبرنا بكل ما يمكن أن نتوقعه من الموسم الثاني. مثل ، ثماني مرات 45 دقيقة من البديهة. يمكنك أن تتوقع البكاء ، يمكنك أن تتوقع جورجيا ، يمكنك أن تتوقع مني. يمكنك أن تتوقع الكثير من الأشياء.

ما هو أصعب جزء من إطلاق النار? من الناحية اللوجستية ، كنا نطلق النار في جورجيا في مايو ويونيو ويوليو وأغسطس ، وهي الأسخن والأكثر سخونة والأكثر سخونة من السخونة. كان ذلك تحديًا ، فقط للتأكد من أن خمسة منا بدت لطيفة ولا أحد ، مثل ، التعرق من خلال قميصهم.

صفتك البارزة في العرض هي إجابتك التي لا هوادة فيها والقدرة على إيجاد الأفضل في الناس. من أين تأتي كل تلك الطاقة? أعتقد أنني ، مثل ، المنفتح المنفتح. في نهاية اليوم ، عندما أقوم به القيام بشعر في صالون أو إطلاق النار يوم واحد عين القواد أو أيا كان ، أريد بالتأكيد أن أعود للمنزل ، مثل ، طلب المعكرونة والجلوس مع قطتي أو شخص واحد فقط أو لا يوجد شخص. أنا بحاجة إلى إعادة الشحن لوحدها ولديها الوقت لوحدها. عندما كنت صغيرا كبرت ، كرهت أن أكون وحدي. كنت دائما هذا الطفل الذي كان مثل ، “هل تريد أن تعيش خارج؟ لنذهب إلى المركز التجاري. لنذهب إلى السينما. دعنا نذهب إلى الحديقة “. كنت سأتصل بالناس وندعو الناس وندعو الناس. لو كنت وحدي عندما لم أكن في المدرسة ، كان هناك شيء خاطئ. الآن أقضي الكثير من الوقت مع نفسي.

ذات الصلة: أفضل 11 برنامج تلفزيوني على شاشة التلفزيون هذا أبريل

هو وحده الوقت المهم بالنسبة لك? يا إلهي نعم! وتحقيق الفرق بين الوحدة والعزلة. الشعور بالوحدة هو ، عندما تريد أن يكون هناك شخص آخر ، والعزلة هي عندما تستمتع بمفردك. لا أريد دائمًا أن أكون وحدي ، لكني بالتأكيد أحب جيوب العزلة لإعادة الشحن والعودة إلى نفسي. أعتقد أن هذا مهم جدًا للجميع.

لقد كتبت مؤخرًا: “احذر من هالة الكمال ، يمكنها أن تقودك ولكن لا تدعها تحددك”. هل تسعى إلى الكمال? أنا أعاني من ذلك الآن ، 100 مرة في اليوم. الجميع يفعل. إذا كنت تواجه وقتًا أصعب ، أو كنت لا تشعر جيدًا بما يكفي ، أو كنت ترغب فقط في أن يقوم شخص آخر بالظهور نيابة عنك وأنقذ اليوم ، مثل ، أين يكون رجل العضلات الطويل القامة لحملك حتى يختفي ألمك؟ في بعض الأحيان ، هذا يعني أنه عليك أن تأخذ نفسك من أجل المايدي ، مثل فيلم ، بمفردك. أظهر نفسك أنك تستحق التواجد نيابةً عنك. إنه أكثر ثراءً وأكثر إرضاءً إذا قمت بذلك بنفسك. في بعض الأحيان ، يكون الماري و البايدي ، ولكن في حالات أخرى ، مثل ذلك ، يتم حظر هذا الشخص على Instagram وعدم التفكير فيه بعد الآن. هذا يظهر لك.

لقد قمت مؤخرًا بتأشير رحلاتك إلى صالة الألعاب الرياضية ونشر رسائل إيجابية للجسم. هل كنت دائما في اللياقة البدنية? قبل أن أبدأ بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، كنت دائمًا أكون شغوفًا حقًا ، وقمت بتدريب يوغا مدته 200 ساعة في عام 2009. مارست اليوغا ، مثل 6 أيام في الأسبوع. عندما أدمن على الإندورفين الذي تحصل عليه من التمرين. عندما أعمل في الصباح ، لا يوجد شيء لا أستطيع التعامل معه. أولاً وقبل كل شيء ، فإن السبب الرئيسي الذي أفعله هو حرفياً لمادة كيميائية عالية يعطيني دماغي من العمل ، أشعر بتحسن كبير. كما أنه يجعلني أهدأ وأرتكز أكثر. أنا أتخذ قرارات أفضل عندما أعمل في الصباح. أنا أكثر صبر ورحيمة مع نفسي الآن مما كنت عليه من قبل.

استغرق مني ممارسة اليوغا كل يوم لمدة 5 سنوات للحصول على هذا. إذا كان الأمر يبدو سهلاً ، ربما عمل شخص ما بجد من أجله ، لذا مهما كان ما تتعلمه ، كن لطيفًا ورحيمًا مع نفسك وشاهد حتى النهاية ����‍♂️ #instaomcrew #inversions #compassion

تم نشر مشاركة بواسطة Jonathan Van Ness (jvn) في

في عام 2012 ، توفي زوجي من سرطان المثانة وربحت ، مثل ، £ 70 في ثلاثة أشهر. أنا فقط لم أستطع التوقف عن الأكل ، والتي أخذتني ، مثل ، عامين لتخسر هذا الوزن. رحلة اللياقة البدنية الآن قد تم بالفعل من هذا الوزن السريع حقا. كنت طفلا ممتلئًا تم تسخيره كثيرًا ، وحصلت على لياقتي في المدرسة الثانوية ، وبقيت في لياقتي في العشرينات من العمر ، إلى أن توفي والدي. انتقلت من أن أكون لائقًا إلى 230 رطلاً ، وهو ليس أكبرها لكوني بطول 6 أقدام ، ولكني كنت 165 رطلًا قبل ثلاثة أشهر فقط. علمني ذلك كثيرًا كيف يعاملك الناس بشكل مختلف عندما تكون لائقاً وعندما تكون أكبر.

كيف جعلك تشعر حيال اللياقة البدنية? كان هناك وقت عندما كنت مثل ، “يا إلهي ، لا بد لي من فقدان هذا الوزن لأنه إذا لم أكن ، فمن سيعرفني؟” [الآن] ، عملي هو عني. لم يكن الأمر كذلك دائمًا ، ولكن هذا هو المكان الذي هبطت فيه. إنه شيء اخترت مشاركته لأنني أرغب في مساعدة الأشخاص على الشعور بالتحسن ووجدت أنه بالنسبة لي ، يبدو أن مشاركة نفسى فقط تساعد.

أحب ذلك عين القواد تحتفل باحتفالات LGBTQ – ولا سيما من خلال فريق الممثلين – ببساطة لأنفسهم. هناك عروض أخرى تديم الصورة النمطية لمثليي الجنس من الرجال الذين يمارسون الجنس الشاذ جنسيا والذين يشبهون ديفيد مايكل أنجلو. هل تشعر بالضغط للنظر بطريقة معينة كرجل مثلي الجنس? … انا اسف جدا. كنت أحاول أن أفكر إذا كان ينبغي عليّ أن أكذب وأقول إنك انفصلت لكني في الحقيقة شاهدت استيلاء أنطوني [جديدًا] لطيفًا على قائمة التشغيل في ميغان ترينور ، وصرفتني كما كنت تطلب ذلك. دخلت للتو في بلدي. من الصعب. أعتقد أن المثل الأعلى للفيزياء البشرية بشكل عام ، مثلي أو مستقيم ، هو واحد من أكثر الأشياء التي لم يتم الحديث عنها إطلاقا. خمسة وتسعون بالمائة من هذه الجثث التي نراها ، والتي نسعى جاهدين لنبدوها ، هي مهندسة وراثياً ، مثل ، لنكن واضحين للغاية. انها المنشطات. من المهم فقط للأشخاص الذين يحاولون تحقيق الأفضل مع ما يجب عليهم أن يكونوا صادقين بشأنه.

أنا نكتة طوال الوقت عن الرغبة في الحصول على المنشطات لأنني أرى أشخاص آخرين. أنا أحب ، أريد أن أبدو هكذا – ولكن هل أنا كذلك؟ لمن هذا؟ هل هذا لأنني خائف إذا لم أكن هكذا؟ سأفقد وحدك؟ أم هل لأنني أريد حقاً أن أبدو نفسي بطريقة معينة؟ عندما أجب على هذا السؤال بصراحة ، مثل ، أنا حب كيف أبدو الآن إذا كنت سأفعل الستيرويدات ، فسيكون ذلك ليقابلني أشخاص آخرون بالطريقة التي أرى بها نفسي. و لا! اللعنة هذا لا ، شكراً لك ولكن إذا لم أكن أفعل ذلك ، فسأكون قلقاً على ضغط الدم بسبب ما أفعله لثلاث ليالٍ في الأسبوع. إنه أيضًا شيء صحي ، مثل ، أحتاج إلى التخلص من الصوديوم.

بالإضافة إلى كونك نجمة واقعية ، فأنتِ مصفف شعر. لماذا هي قصة شعر جيدة في غاية الأهمية? كل ذلك يعود إلى الحديث عن النفس الإيجابي. أود أن أقول أن مفتاح تروق شعرك هو احتضان ما أعطته لك الطبيعة الأم. إذا كان لديك شعر مجعد حقًا ، فحاول أن لا تحاوه كل يوم. إذا كان شعرك مظلمًا حقًا ، فربما تعانقه. من واقع خبرتي ، عادةً ما يحدث خرق شديد لشعر الناس ، عندما تحارب باستمرار ما أعطته لك الطبيعة الأم.

ما الذي لا يجب عليك فعله لشعرك? لا تذهبي أبدًا لظلالين أو لونهما أغمق من لونك. في كل مرة تحتاج إلى تصحيح لونك ، يكون لونك الأساسي بلونين أخف أو أغمق من لونك الطبيعي. عادة ، لا تملك الطبيعة الأم هذا الخطأ.

أخبرني عن لقاء جاستن ثيرو. لقائه كان مذهلاً لديه مثل هذه المجموعة الرائعة من الأصدقاء ، وأنا أحب مجموعة أصدقائي الصغيرة اللطيفة في نيويورك الآن ، مثل من أعطاني الإذن؟ هذا هو جمال من وسائل الاعلام الاجتماعية. في الوقت الحاضر ، يمكنك التواصل مع العديد من الأشخاص. منذ أن خرج العرض ، أقدّره حقًا عندما يتحدث الناس معي ولا يضعوني على قاعدة ، ويمكن أن يكونوا معي فقط. في بعض الحالات التي التقيت فيها بشخصيات رئيسية ، حاولت أن أكون مجرد نفسي. لا تكني مجنونة ، نجمة مميتة. أحاول فقط أن أكون نفسي أينما ذهبت.

ايمج دعونا نتكئ جميعا على أذرعنا اليسرى #canyoubelieve

تم نشر مشاركة بواسطة Jonathan Van Ness (jvn) في

هل هذا يعني أننا يمكن أن نتوقع إيما ستون أو جوستين لجعل عين القواد مظهر خارجي? لا أعرف يا فتاة! لن تكون ممتعة?

لقد ذهبت إلى حياتك موضه عرض في أسبوع الموضة في نيويورك هذا العام مع تانار كوستار الخاص بك. ما الذي كان مثل? لقد كان جنونيا. احببته. كان هناك الكثير ، مثل ، الموقف هناك. كان هناك الكثير من الناس الحادة حقًا ، والذي يمكنني فعله فعلًا بدون هذه القطعة ، لكن الذهاب إلى العروض مع Tan كان ممتعًا جدًا!

ذات الصلة: 11 السترات الواقية من الرصاص

& مثل هذا عملت لي مؤخرتي مثل 13 عاما ، وأخيرا رأيت أول #nfw تظهر بلدي irl. شكرا جزيلا على وجود لنا @ viviennetam الخاص بك ترك لي GASPING. شكرا @ jennieredd لهذه اللحظة الشعر #viviennetam #queereye # ᴏvernightsuccess

تم نشر مشاركة بواسطة Jonathan Van Ness (jvn) في

والجينز الأمريكي الجيد الذي ارتديته هناك ، قلت أنك سرقت تلك الملابس من رف المرأة? إليك الشيء التالي: لديّ جينز أسود مطوي مرغوب فيه أحببته ، مثل 100000 سنة واشتريت في متجر في أريزونا عندما كان عمري 22 عامًا. لم أتمكن أبدًا من العثور على زوج من ملابس الرجال السراويل التي هي مرة أخرى. ثم اكتشفت A.P.C. الجينز النسائي وكنت مثل ، “حسنًا ، هذا ما أتحدث عنه!”

ولكن بعد ذلك عملت صديقتى دينيس بيدوت ، وشعرت بها ، وعملت مع خلوى [كارداشيان] والفريق الأمريكي الجيد. إنها مثل “جوناثان ، إذا كنت تبحث عن جينز أسود مريح جدًا ، مثل ، Duh ، Good American”. منذ متى وصل جنسى بطريق الجينز؟ دوه! قدمني دينيس إليهم بصدق. أنا أتساءل فقط عندما يدخل Khlo Khlo في لحظة جينز للرجال لأنني أشعر بأننا سنكون مسكينًا لهم. إنها جيدة جدا. وأيضا يمكنك ضربهم ، مثل ، غسالة أكثر جفافا.

يجب أن أقول ، أنا لا أحب مواكبة عائلة كارداشيان شخص في حد ذاته ، لكنها يمكن أن تجعل جن ، عزيزتي. انها مصممة القرف من تلك الجينز. لذا اقتلها يا خلوي. اقتله.

كان هذا أكثر التأييد المتلألئ للأميركيين الصالحين الذين سمعتهم.

الأمريكي الجيد والإطار ، هذا هو الدنيم الذي أعيش فيه. و A.P.C. الجينز ، ولكن فقط الجينز للسيدات لأن الأولاد قساة حقاً. أريد أن أكون قادراً على القيام ، مثل ، زنبرك دائري دائري في جينزي.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 44 = 52

map