5 الأطعمة التي من شأنها أن تبييض الأسنان بشكل طبيعي

من الشرائط التي تباع بدون وصفة طبية إلى العلاجات الاحترافية في عيادة طبيب الأسنان ، فإن الخيارات المتاحة لتحقيق بياض لؤلؤي مشرق لا حصر لها. لسوء الحظ ، كل علاج له إيجابيات وسلبيات. البعض غير قادر على تبييض كل سن واحد ، في حين أن الآخرين يمكن أن يؤدي إلى حساسية الأسنان.

ولكن إذا كنت تبحث عن طريقة ألطف لتحقيق ابتسامة مشرقة – حتى على الأضراس التي يصعب الوصول إليها – فأنت محظوظ. بفضل الطبيعة الأم ، هناك طرق عضوية لحماية ابتسامتك وتكشف عن البياض الطبيعي بدون المنتجات القاسية. تحتوي العديد من الأطعمة مثل الخضار النيئة والفواكه الطازجة على المكونات الرئيسية التي تحمي الأسنان من التسوس وتحارب البلاك الصلب الذي يصعب إزالته. لا تصدقنا؟ جربهم بنفسك. لقد جمعنا الأطعمة المفضلة لدينا أدناه لمساعدتك في تحقيق ابتسامة أكثر إشراقا مع كل لدغة.

ذات الصلة: كل ما تحتاج إلى معرفته قبل محاولة هذه أطقم تبييض الأسنان على Instagram

بروكلي
بدلًا من التبخير ، اكل الزهيرات المقرمشة لهذه الخضروات الخضراء. الخضروات الغذائية يمكن أن تكون بمثابة فرشاة أسنان طبيعية يمكنها تنظيف الأسنان بينما تقضم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمستويات الحديد العالية أن تغطي طبقة المينا للمساعدة في درء البقع والبكتيريا الضارة وتآكل الأحماض.

برتقال
لا رمي القشرة بعيدا. خلافا للاعتقاد الشائع ، قشور البرتقال ليست حمضية مثل نظائر الحمضيات الأخرى. يحتوي جلد الفاكهة على أنواع مختلفة من فيتامين ج ، والتي يمكن أن تكون بديلا عن مبيضات الأسنان القاسية. اغسل القشر جيدا ، ثم افرك الجزء الأبيض الداخلي عبر سطح المينا لمحاربة تراكم التتار وتقليل البلاك.

فراولة
وقد اشتهر عجينة مصنوعة من الفراولة وصودا الخبز منذ عدة سنوات للكشف عن ابتسامة بيضاء بشكل طبيعي. يعمل حمض الماليك في الفاكهة الساطعة كمبيض من الطبيعة الأم ، ولكن تنظيف الأسنان بعد ذلك أمر لا بد منه لأن التوت يحتوي أيضًا على السكريات..

جزر
تحتوي هذه الخضروات المقرمشة على سطح جلخ لا يوجد به بقع أمامه. إلى جانب تناول وجبة خفيفة على الجزر الخام ، جرب الجذور الساطعة على أسنانك للحصول على طلاء ناعم وسريع.

جبن
الأحماض اللبنية في الجبن تساعد على حماية الأسنان من التسوس المستقبلي. قطع شريحة الثابت مثل العمر جودة. يمكن للأسطح الصلبة أيضا عدم وجود البقع التي تسببها تراكم جزيئات الطعام.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 10 = 20

map