جربته: STYR Labs ، النظام البيئي للياقة البدنية الذي يخلق ملاحق مخصصة

عندما يتعلق الأمر بتكنولوجيا العافية ، جربت كل شيء تقريبًا. أنا أملك حاليًا خمسة أجهزة تعقب مختلفة لللياقة البدنية ، وجهازين لمراقبة معدل ضربات القلب ، ومقياسين ، وجرف “الصحة / اللياقة” على iPhone الخاص بي ، وهو مليء بالعديد من تطبيقات العافية التي تعمل جميعها للحفاظ على علامات التبويب على نمط حياتي (عندما أقوم بإدخال بياناتي بالفعل) ، هذا هو). أنا مجهز بمزيد من البيانات حول اللياقة البدنية والعادات الغذائية الخاصة بي أكثر مما أعرف ما يجب القيام به مع … ولكن بجدية.

أحب أن أتمكن من مراقبة عدد المشاهدات عن كثب ، مثل عدد الخطوات التي اتخذتها أو السعرات الحرارية التي تناولتها في أي فترة زمنية مدتها 24 ساعة ، ولكن هذه المعلومات لا تصل إليها إلا في الواقع. من الجيد أن تكون قادرًا على تتبع روتينياتي ، لكن من الناحية المثالية سيكون هناك طريقة لجمع كل ذلك في تقييم أكبر لنمط حياتي الصحي. أدخل: STYR Labs ، وهو نظام إيكولوجي للياقة البدنية يجمع بين المعلومات من نظام من الأجهزة لإنشاء منتجات التغذية المخصصة والفيتامينات وخلطات البروتين ، خاصة بكل مستخدم على حدة.

STYR - Embed 1
مجاملة

ذات الصلة: أنا حاولت في الاسلوبحمية جيدة للبشرة وهذا ما حدث

يتضمن النظام البيئي بالكامل أداة تتبع نشاط قياسية ، ومقياس لاسلكي ، وتطبيق جوّال. وصل كل شيء معا في شقتي في مربع واحد كبير ومعبأ جيدا ، وعند فتح الصندوق ، واجهتني رسالة فيديو تمهيدية ترويجية من شاشة صغيرة على الجانب الآخر من الغطاء. “أوه ، هذا هو الهوى” ، فكرت في نفسي. الجهاز نفسه هو أنيق جدا. المقياس كله أبيض مع تفاصيل برتقالية وشاشة عرض ضوئية تظهر فقط عند تطبيق الوزن. أنا لست كبيرًا في ارتداء جهاز تعقب اللياقة البدنية حول معصمي (فهو يشد جمالي الشخصي) ، لذلك كان من دواعي سروري أن أرى أنه يمكن إزالة المقتفي من قطعة المعصم وإدخاله في ملحق ملحق يمكن إخفاءه تحت ملابسي.

بمجرد تنزيل التطبيق ، تمت مطالبتي بتشغيل البلوتوث للاتصال لاسلكيًا بالمسار والمقياس ، وهي عملية عملت بسلاسة. لكي تزن ، أوعزني التطبيق بالوقوف على الميزان وانتظر حتى يتوقف الرقم عن الوميض. بمجرد استقراري على وزني ، ظهر الرقم على كل من المقياس وهاتفي وسجل الدخول إلى قسم “الوزن” في التطبيق. بعد ذلك ، قمت باستطلاعات قصيرة عن عاداتي الغذائية لتقييم أي من البروتينات والفيتامينات التي قد أكون قد بدأت في استخدامها وأيها قد يضيف إلى تجربتي الصحية. هذه المعلومات ، بالإضافة إلى نشاطي الجسدي اليومي ، الذي سأقوم بتسجيله يدويًا في التطبيق من خلال تحديد نوع التمرين الذي أكملته (التشغيل ، الإهليلجية ، الأوزان ، إلخ) والمدة والخطوات ووزني ، هي كيفية يبدأ النظام الإيكولوجي في تحديد ملاحق الفيتامينات والبروتين التي سيتم التوصية بها بالنسبة لي.

STYR - Embed 2
مجاملة

لقد واصلت استخدامي اليومي للنظام ، الأمر الذي تطلب القليل جدًا من التفكير ، نظرًا لأنه منتج بديهي لا يتطلب الكثير من إدخال البيانات يدويًا. مع مرور الوقت ، تمتزج الفيتامينات والبروتينات مع التطبيق الذي أوصيت به أصلاً بالنسبة لي مع تحول النظام إلى معرفة أفضل قليلاً. من هناك ، عندما شعرت أن STYR كان لديها قبضة جيدة على أسلوب حياتي الشخصي ، كنت أطلب الفيتامينات والمكملات الموصى بها مباشرة من التطبيق.

ذات الصلة: حاولت ذلك: أصعب تجريب في N.Y.C. (وعاش لقول الحكاية)

إذا كنت تتساءل عن تحديد من وراء هذه التوصيات الإضافية تمامًا ، فهي في الواقع تستند إلى الأبحاث. يعمل التطبيق باستخدام المعلومات من أكثر من 250،000 من الدراسات العلمية. أفضل جزء؟ تحصل على شرح كامل وتفصيلي حول سبب اختيار بعض الفيتامينات لك ولماذا تم إنشاء مزيج معين من البروتين لك حتى لا تتناول منتجاتك بشكل متعمد.

إذا لم يكن أي شيء آخر ، فإن النظام البيئي يعد طريقة ملائمة للغاية لالتقاط جميع معلومات اللياقة البدنية التي تتبعها بالفعل مع عدد كبير من التطبيقات المنفصلة وتعبئتها بشكل جيد في مكان واحد يسهل فهمه.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 38 = 42

map