أفضل فيتامينات الشعر لفترات أطول وأكثر صحة

شعر Vitamins
hairfinity / إينستاجرام

الكسيس بينيت

6 يوليو 2017 @ 5:30 مساءً

تريد وقتا أطول ، سمكا الشعر بين عشية وضحاها؟ حسنا ، هذا لن يحدث. عذرا ، ولكن لا يوجد شيء مثل حل سريع عندما يتعلق الأمر بتحقيق أهداف شعرك. ومع ذلك ، إذا كنت على استعداد للتحلي بالصبر (ومتسقة) ، فهناك بعض الفيتامينات التي يمكنها تحسين الصحة العامة لشعرك بمرور الوقت.

كم من الوقت؟ حسنا ، سوف تختلف النتائج من شخص لآخر. في سرعات أعلى ، يمكن أن متوسط ​​نمو الشعر على فروة الرأس تصل إلى نصف بوصة في الشهر. اجمع هذه النتائج مع حبة مليئة بالمغذيات – فكر بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة – ويمكنك أن تشهد زيادة في احتباس الطول ، وانخفاض في ترقق ، وزيادة في التألق.

هذا هو السبب في أن المشاهير مثل كيم كارداشيان يهتمون دائمًا بفيتامينات الشعر المفضلة لديهم. ولكن لمجرد أنها تعمل من أجلهم ، لا يعني ذلك أنك سترى النتائج نفسها. لهذا يجب عليك دائما مراجعة طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية ، خاصة إذا كنت تعاني من مسببات الحساسية ، أو الحوامل ، أو الرضاعة الطبيعية.

فيديو: غوينيث بالترو في Goop تطلق الفيتامينات

 

لست متأكدا من أين تبدأ؟ لقد جمعنا المكملات الغذائية المفضلة لدينا في المستقبل. لذا استمر في القراءة لاكتشاف واحدة تناسب احتياجاتك.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

52 − 46 =

map