الغطاس الأولمبي ديفيد Boudia على الاستمالة والاستحمام أكثر من متوسط ​​جو

لا توجد أيام عديدة في السنة يمكنني من خلالها قول أنني “لا أهتم” بشكل عام بالشكل الذي يبدو عليه شعري. أنا عادة ما تكون خاصة جدا حول ما لدي الانفجارات ، من جانبي ، ما لديك. اتضح ، لدي وديفيد Boudia ذلك في القواسم المشتركة. 

الآن ، أتمنى أن أقول أن كلا منا قد فاز بالذهب في أولمبياد لندن (بالتأكيد لم أحصل على الميدالية الذهبية في عام 2012) ، لكن مهلا ، لا يمكننا الحصول على كل شيء. 

تكريما لهيد آند شولدرز أكتاف العظمة الحملة ، التي هي جزء من التحديات التي يحملها الرياضيون معهم ، أتيحت لنا فرصة الدردشة مع ديفيد حول جلسات التدريب المجنونة ، والتوتر ، وبالطبع ، روتينه الاستمالة.. 

وبما أننا #beautyobsessed واضح جدا ، دعونا ركل الأشياء بنظرة إلى روتينه. هل هو نوع ما بعد الحلاقة من الرجل؟ هل يجب أن يكون لديه منتج في حقيبته للغوص؟ ما هو مربى التزيين? 

أخبرني دايفيد أنه بالتأكيد يأخذ المزيد من الدش أكثر من متوسط ​​جو (سوف يفعل الكلور لك) ، لكنه في شعره. 

بينما يقول أن هيد آند شولدرز ساعده على التوقف عن القلق بشأن قشرة الرأس ، فإنه لا يخدع التصميم أيضًا. 

“إذا سألت زوجتي ، ستقول لك أنني أشعر بالضيق بشكل خاص حول مظهر شعري. لذا ، يجب أن يكون لدي هذا الجزء الصعب – التأكد من أنه يبدو نظيفاً ، كما يقول. “في الواقع قطعت مؤخرة رقبتي مع كليبرز وقالت:” عفوًا “، واستدرت سريعًا حقًا وابتعدت. أنا مثل” لا يمكنك أن تقول عفواً عندما تقطع الجزء الخلفي من شعر.'”

في حين أن هذا اللغز يبدو مرهقاً (نوع من فرحان) ، فإن دايفيد بالتأكيد عليه أن يتعامل مع مصادر أكبر من الإجهاد – الملقب ، مما يبرهن على غوصه. 

ذات الصلة: السباح الأولمبية ريان لوشت في سر ليلة سعيدة

إذن كيف يتعامل مع هذا القلق? 

“لذا فإن اللعبة الذهنية لرياضيي النخبة أمر بالغ الأهمية ، خاصة بالنسبة لرياضتي. عندما تغوص عن مبنى مكون من 3 طوابق ، وتنتهي اللعبة الذهنية ، فلن يتم بناء ذلك. كان علي أن أتعلم من في سن مبكرة جدا ، كيف أتحكم في معدل نبضات قلبي وأستخدم تمارين التنفس للتأكد من أن جسدي ودماغنا هادئان و أيضا يتخيلان ذلك ، لذا أغمض عيني و رأيته في رأسي ، لذلك غالباً ما يزيل الكثير من الإجهاد “. هو يقول. 

وإذا كنت تتساءل عن أنواع التدريبات التي يقوم بها ديفيد من الماء ، فإنه يخبرنا أنه يتدرب بتمارين مثل القرفصاء ، والبيلاتس ، واليوغا ، والعمل على تحقيق “لب صخري صلب”. 

هل تستطيع أن تقول مكثفة? 

ذات الصلة: الأولمبية Swimemr دانا Vollmer يعيش لحمام فقاعة

ولكن مرة أخرى ، مع ميداليتين أوليمبيتين إلى اسمه ، فإن عمله الشاق يؤتي ثماره – دون أدنى شك. 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 1

map