فيديو: كيفية الحصول على الساقين منغم مثل Chrissy Teigen

طفل عثرة أم لا ، كريسي Teigen هي واحدة ساخنة ماما. وعلى الرغم من حقيقة أن النجم الجديد يتوقع أن ينغمس في الطعام ، إلا أنها توازنه مع التدريبات العادية في فئة حرق السعرات الحرارية Physique 57.

كنت متلهفة لتعلم كيفية الحصول على النجوم ذات النغمات المتناهية الصغر ، ذهبت مباشرة إلى مؤسس فيزيك 57 ، تانيا بيكر ، التي علمتني الخطوة الصحيحة للساق – ahem ، اندفاع مجاملة من أربعة أجزاء ، وعقلك – وهي تفعل ذلك على Teigen.

ذات الصلة: Chrissy Teigen Channels كيم Kardashian في أسلوب الأمومة مع نظرة محض

تحقق من الفيديو أعلاه لمعرفة خطوة الساق Teigen. تحذير؛ ستحرق ، تحترق.

 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 72 = 79

map