نعم ، إن متلازمة التعب المزمن هي شيء حقيقي – وإليك كيف تغلبت عليها وذهبت إلى الأولمبياد

بدس النساء يسلط الضوء على النساء اللاتي لا يكتسبن صوتًا فحسب ، بل يتحدىن المفاهيم المسبقة غير ذات الصلة لنوع الجنس. (ناهيك عن ذلك ، فهي باردة بشكل استثنائي.) هنا ، تشارك السباح السابقة الأولمبية كاترينا رادك ما تطلبته للتغلب على متلازمة التعب المزمن ، واستعادة التصنيف العالمي ، وتأسيس مهنة جديدة متعددة الأوجه خارج حوض السباحة.

لماذا هي بدس: السباح الأولمبي السابق ، 46 عاما ، شارك في قيادة المنتخب الوطني الأمريكي في أواخر الثمانينات من القرن الماضي وحصل على أربع ميداليات ذهبية في المسابقات الدولية. كانت مسيرتها الرياضية تتحرك بسرعة كاملة إلى أن وجدت نفسها تصارع مرضا موهنا في عام 1991. بعد أكثر من عشر سنوات ، عادت رادك إلى الوراء لإجراء التجارب الأولمبية في عام 2004 وحصلت مرة أخرى على التصنيف الوطني بعد التغلب على مرضها. ومنذ ذلك الحين ، بدأت في مشاريع مشتركة ، وكتبت كتابًا ، وأصبحت أستاذًا جامعيًا ، وتنافست مؤخرًا ناجي. رادك حاليًا عضو في اللجنة الأولمبية الأمريكية. “لقد ارتديت العديد من القبعات ، على أقل تقدير ، ولكن كل ذلك يأتي من نفس مكان محاولة مساعدة الناس على العيش في حقيقتهم” ، كما تقول. “هذا هو المهم حقًا بالنسبة لي.”

كيف حولت شغفها بالسباحة إلى مهنة: عندما كانت طفلة ، وضعت رادك أهدافًا مهنية طويلة الأمد لنفسها. لكنها لم تتنبأ أبدًا بمدى اقترابها من هذا المسار. وتقول: “كنت دائماً أحب الذهاب إلى البركة ، وشعرت بالسلام في الماء.” “هذا ما دفعني حقا ، أكثر بكثير من الرغبة في الحصول على الجوائز أو المكانة. لكنني كنت أشعر بفضول شديد حول مدى استطاعتي دفع حدودي. عندما كنت في الصف الثالث ، أعطت مدرسي فصلًا مهمًا حيث كان علينا إنهاء الجملة: “عندما أصبح في الخامسة والعشرين من عمري …” كتبت: “عندما أكون في سن الخامسة والعشرين ، سأذهب إلى الأولمبياد ، وحقق العديد من الميداليات في السباحة ، ومدرب لبضع سنوات ، ثم تزوج “أعتقد أن وضع حلمي هناك جعلني فرقاً حقاً.” 

صلب، قوي Woman Radke Embed 2
مجاملة

تخطي الحواجز: توقفت أحلام رادك عن الفوز بالميداليات الذهبية في الألعاب الأولمبية عندما مرضت عندما كانت في سن المراهقة ، ومرة ​​أخرى عندما أصيبت بمرض شديد في الكلية. وتقول: “ذهبت إلى مدرسة إعدادية في فيلادلفيا ، وكان مدربنا معروفًا على المستوى العالمي بتجاوزنا”. “تدربنا على ست ساعات في اليوم ، ستة أيام في الأسبوع. كان الأمر حقاً حقاً ، وانتهى بي المطاف بالحصول على أحادية عندما كنت في الخامسة عشرة من عمري. كان علي أن أضيع وقتاً طويلاً لأنني كنت مريضة جداً ، ولكن كان لدي حلم بالذهاب إلى الأولمبياد. لذلك لم أتعافى بشكل كافي من الأحادية ، وظللت أبقى في التدريب والمنافسة “.

الذي أثار معركة صحية أطول. “في عام 1991 ، اضطررت للتوقف لأن أجهزتي بدأت في الإغلاق. كان جسدي ملتهبا ولم يعد قادرا على التعامل معه بعد الآن. لقد كنت في حالة إنكار لفترة ، لكنني اضطررت في النهاية إلى قبول أنني مريض حقا”. يقول. هذا عندما أخبرها أطبائها بأنها مصابة باضطراب لم تسمع به من قبل: متلازمة التعب المزمن ، التي تشمل أعراضها التعب والألم الجسدي ، والنوم السيئ ، والصداع ، والتورم. في حين أنه لا يوجد سبب كامن معروف ، فمن المفترض أن يتم إحضاره من خلال عوامل تتراوح من العدوى إلى الإجهاد الذهني. 

ذات الصلة: كيف السباحة مع ماكياج على آثار جلدك

“لقد بدأت في الصرير عندما تم تشخيصي لأول مرة بمتلازمة التعب المزمن. كنت أعرف أنني يجب أن أستسلم لها وأن مهنتي في السباحة قد انتهت. لقد كانت صدمة هائلة تنتقل من رياضي النخبة إلى الحرفيون ، وقال رادكاي: “لقد تم منحي تصريح إيقاف سيارات لذوي الاحتياجات الخاصة لأنني لم أستطع المشي بعيداً”. “لحسن الحظ ، كان يربطني الطبيب مع أخصائي العلاج بالإبر الصينية الذي يحظى باحترام كبير في بيركلي الذي ساعدني في العودة إلى الصحة.” 

عودتها إلى السباحة: عادت رادك إلى المنتزه الأولمبي في عام 2004 ، بعد مرور أكثر من عقد على بدء الوخز بالإبر والتأمل واليوغا ، بالإضافة إلى إزالة السكر ومنتجات الألبان والغلوتين من حميتها ، كجزء من جهود الإنعاش التي بذلتها.. وتقول: “بعد رحلتي الصحية ، تمكنت من العودة”. في عام 1996 ، طُلب مني حمل الشعلة للألعاب الأولمبية. كنت مثل “يا إلهي ، آمل أن أتمكن من الصعود إلى أعلى التل”. بحلول عام 2004 ، عدت بالفعل وسبحت في التجارب الأولمبية لمجرد التسلية ، والتي كانت رائعة. كنت أعلم أنني لم أكن أتقدم بالفريق ، لكن كان الأمر أكثر عدلاً لكي أتمكن من العودة والسباحة على الإطلاق. ومن المفارقات ، لقد انتهيت من السباحة وقتًا سريعًا بما يكفي ليتم ترتيبه مرة أخرى. لقد جعلني حقا أقدر مسيرتي في السباحة بأكملها. ” 

صلب، قوي Woman Radke Embed 1
مجاملة

أقوى ذكرياتها: استغرق الأمر في وقت مبكر. “عندما كان عمري 14 ، ذهبت في رحلتي الأولى مع الفريق الوطني للولايات المتحدة” ، كما تقول. “لقد كان وضع بدلة الإحماء في الولايات المتحدة من أكثر اللحظات فخرًا ، فقط مع العلم أنني كنت أمثل بلدي وأنجزت شيئًا لطالما حلمت به. كنت مع جميع هؤلاء الأولمبيين – الذين كانوا أصنامي – وكنت في رهبة منهم. لقد حطمنا الرقم القياسي الأمريكي خلال التتابع وفازنا بالميدالية الذهبية. بما أن النشيد الوطني كان يلعب ، أتذكر أنني فخور جداً بنفسي في أحد الجوانب ، لكنني ، من ناحية أخرى ، شعرت بالجنون لأنني أصبحت ثالث أسرع الوجه وألا أسرع من ذلك. هذا مضحك ما يدور في رأسك. حتى الآن ، عندما أسمع عزف النشيد الوطني في أحداث أطفالي ، أبكي دائمًا. يؤثر علي لسبب ما “.

مشاعرها بعد السباحة: منذ آخر سباقات السباحة الاحترافية ، لم يجلس رادك ساكناً. بدلاً من ذلك ، تابعت عددًا من المشاعر. “حتى عندما كنت في الفريق الوطني للسباحة ، كنت دائما مفتونة بالسلوك البشري” ، كما تقول. “بعد الكلية ، ذهبت إلى مدرسة الدراسات العليا للزواج والعلاج الأسري. قمت بتدريب داخلي من خلال كلية الطب في جامعة ييل وعملت مع مجلس إدارات الولايات المتحدة ، وأوجدت برامج لأنظمة المدارس لمساعدة المراهقين في تعاطي المخدرات. وعملت أيضًا في قسم المبيعات في قسم علم الأعصاب في الصناعة الصيدلانية لبضع سنوات قبل أن أعمل على العرض الأولمبي لسان فرانسيسكو ، والذي لم نحصل عليه بسبب التمويل. وانتهى بي الأمر إلى أن أصبح أستاذا جامعيا ، وأقوم بتدريس الحياة الجنسية البشرية وعلم النفس الرياضي وعلم النفس العام على الإنترنت الآن. أنا وزوجي لدينا أيضًا نشاط تجاري خاص بنا حيث نعمل ذروة الأداء مع الرياضيين وكذلك الأشخاص من عالم الشركات. “

من يلهمها: “باربرا والترز كانت رائدة في صناعة يهيمن عليها الرجال ، خاصة في ذلك الوقت” ، كما تقول. “كانت قادرة على إخراج الحقيقة من الناس ، وكانت متقدما على اللعبة. كان عليها أن تتعامل مع الكثير من الأشخاص الذين لم يعطوها حقًا ، لكن الذين دعموها حقًا سمح لها بالمضي قدمًا. وعملت لها بعقب للوصول إلى حيث تريد أن تكون. أوبرا أيضًا ، بالطبع. “

ما تعلمته: رسالة قوية حول السعي وراء أحلامك – ولكن مع قبول أن بعض الأشياء هي مجرد مصير. يقول رادك: “من الرائع أن نكون منافسين ، ومن الرائع أن تكون لدينا إرادة قوية ، ولكن في النهاية ، هناك شيء أكبر بكثير من ذلك”. “لقد مررت بهذه الرحلة الجسدية والروحية الضخمة ، وأشعر بأنني خرجت بشخص سعيد للغاية”.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

70 − 66 =

map