جينا ديوان تاتوم تشارك السر البسيط وراء عبادتها الصخرية الصلبة

جينا ديوان تاتوم هي على مستوى آخر – نحن لا نعرف ما الذي سيكون أكثر حسود من ، والمعدة غسالة لها أو زوجها الساخن. اذن متى في الاسلوب بعد أن ألقي القبض على سفير دانشكين هذا الأسبوع ، كان علينا بالطبع أن نسأل: ما هو سرك?

وفقا للراقصة مدى الحياة ، تأتي عضلات البطن المنحوتة هذه من 25 عامًا في الأستوديو. وبينما لا يمكننا العودة إلى الوراء ونتمنى لو تمسكنا بفئة الرقص ، يمكننا سرقة الخدعة السهلة التي بقيت على قيد الحياة طوال فترة طفولتها: الكثير والكثير من الجرش.

“نحن حرفيا نفعل اثنين من الأغاني المستقيمة من الجرش ينشأون. قبل أن نحصل على درس الرقص ، كانت تضع أغنيتين وعرفنا – أغنيتين من الجرش ، هنا نذهب. لذا عضلاتي نوعًا ما – تعلمون ، لقد تدربت على هذا النحو ، لأكون صادقًا. ثم أقوم بالكثير من التدريبات. أفعل تمارين بيلاتيس. أنا آكل جيد جدا. أنا آكل نظيفة جدا ، وأنا أستمتع بالطعام الصحي. عندما أفعل ذلك ، أتدرب فقط في اليوم التالي.

“أود أن أقول لمدرستي للرقص في سن المراهقة ، أشكركم على تعذيبي وجعلني أعمل 500 جلسة اعتصام في اليوم ، ربما تذكرت عضلاتي قليلاً”.

فيديو: تشانينج تاتوم وجينه ديوان مقتطف لحظات زوجين

 

بالطبع ، لا يمكنها الاعتماد فقط على كل هذا العمل الشاق الذي أنجز في الماضي. تحافظ ديوان تاتوم على جسدها القاتل عن طريق تبديل التدريبات الخاصة بها ، وأخذها باري أو بيلاتيس في يوم من الأيام واليوغا في اليوم التالي. “هناك فصل يوغا ساخن في لوس أنجلوس. – مضحك بما فيه الكفاية ، موسيقى الهيب هوب ، لذا فهو نوع من الهزيمة بهدف عدم التفكير أثناء ممارسة اليوغا ، ولكنه ممتع ويجعلني أذهب. “أي شيء يجعلني أتعرق وأذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، سأفعل” في الاسلوب.

في حين أن وجود جسم قاتل هو جزء من المعادلة ، إلا أن الثقة هي المفتاح أيضًا. “المعرفة قوة. أنا أعرف ما هي القطع والأساليب والألوان تبدو جيدة علي ، على نوع جسدي المحدد. وهذا يمنحك الثقة عندما تعرف ، بمجرد التجربة والخطأ ، أي نوع من أشكال الإغراء تبدو جيدة عليك..

جينا Danskin Interview - 2
ديفيد بيكر / غيتي

ذات الصلة: جينا ديوان تاتوم تقوم بحفظ هذا اللباس لابنتها لأحلى سبب

“أعتقد أنه إذا كنت تستمتع بها وتجد منظوراً يجعلك مرحة وتمتلك وقتاً طيباً بل وتلعب شخصية ، فهذا يجعلها ممتعة ومشرقة ، بدلاً من كونها عمل روتيني أو وظيفة لديك للقيام بذلك ، والتي أعرف الكثير من الجهات الفاعلة ننظر إليها مثل. بالنسبة لي ، أستمتع بمظهر مختلف وأستمتع به “.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 + = 2

map