أوه ، زاك إيفرون ، أنت إنسان جميل وجميل. أولاً ، قمت بتشتيت طريقك إلى قلوبنا بتلك العيون الزرقاء الضخمة وتلك الابتسامة الصغيرة. من لم يكن لديه هاي سكول ميوزيكال-سحق الحجم على تروي بولتون?
ولكن بعد ذلك كبرت ، ولعنة أصبحت ساخنة. يجب أن يكون لهذه العضلة ذات الرأسين الرمز البريدي الخاص بهم ، فهي كبيرة جدا. ولا تدعوني أبدأ في تلك المقاييس.
فيديو: كيفية الحصول على القيمة المطلقة مثل جيجي حديد
Efron حصلت في شكل مثير للسخرية بوتش (أنت أيضا ، إذا كنت تحاول مواكبة دواين “الصخرة” جونسون) ، مما يعني أن عضلات البطن تبدو وكأنها مرسومة بالرش على جسده.
كيف يمكن أن تسأل عن ذلك؟ وبصرف النظر عن التدريبات على مستوى “الصخرة” ، أكل إفرون “الكربوهيدرات والسكر صفر تماما” للحصول على أفضل شكل من أشكال حياته. يأكل الممثل فقط البروتين العضوي / بروتين المدى الحر والخضر الورقية العضوية لنحت تلك القيمة المطلقة القاتل.
شكراً لك يا زاك ، على تفانيك في هذه الحرفة ، لأنه يجعل النظر إلى هذه الصور التي شيرتات أكثر متعة. تكريما ل بوتشالإصدار القادم ، استمر في التمرير لمدة 13 مرة جعلنا نتساءل عما إذا كان من المفترض أن يكون البشر أحاديين.