لطالما عرفت أن هناك شيئًا غير معتاد حول حاسة الشم. هو (وكان دائما) مضطرب ، مثل العصب الخام ، المكشوفة. عندما كنت طفلاً ، كان احتمال أن أعلق في مصعد صغير مع سيدة عجوز وسحابة من العطور المزعجة كان كافياً ليجعلني أخرج في خلايا النحل. لقد واجهت صعوبة خاصة مع العطور الحارة والأزهار البودرة. من ناحية أخرى ، كانت هناك بعض الروائح – الورود البرية التي غطت الشاطئ الصخري بالقرب من منزلنا الشاطئي في أوجونكويت ، مين ، أو الزنابق الحلوة في الوادي الذي نما في زاوية مظلمة من الفناء الخلفي لنا في ويلسلي ، ماساتشوستس. كان له تأثير عكسي علي. كانوا بلدي الإفطار في تيفاني, ملجأ حسي حيث يمكنني أن آخذ بعض النفحة المسكرة وأبدأ في الشعور بالهدوء والتمركز مرة أخرى.
ذات الصلة: فيكتوريا سيكريت هو إعادة إطلاق عطور المدرسة الثانوية المفضلة لديك
في المدرسة الثانوية ازدادت نسبة كرهاتي للعطور الثقيلة والصناعية. كان هذا هو الثمانينيات ، عصر العطور الجريئة ، مثل جورجيو وأفيق سان لوران إيف سان لوران ($ 67 ، yslbeautyus.com). ارتدى صديقي المفضل (Poison) ($ 98 ؛ dior.com) ، ونمت كقالب أسود بيننا. أنا حرفيا لا يمكن أن يقف ليكون في نفس الغرفة معها عندما كانت ترتدي هذا العطر الشهير الحلو والعالي. (اكتشفت لاحقاً أنها صدقت بنفس القدر من العطور النظيفة التي انجذبت إليها. كيف ، تساءلت في امتلاستي الذاتي الحسي ، هل يمكن لأي أحد أن يصدّ من رائحة جريب فروت طازج أو شامبورا Aveda ، حتى يومنا هذا الوقت المفضل الروائح؟)
اتضح أن تصوراتنا المختلفة للرائحة لم تكن كل هذا غير عادي. يقول الدكتور تيد زيف ، مؤلف الكتاب: “نحن جميعًا موجودون على نطاقٍ حسي” دليل بقاء الشخص حساس للغاية ($ 15، amazon.com). “لدى حوالي 20 في المائة من السكان نظام عصبي شديد الحساسية. هؤلاء هم الأشخاص الذين يشعرون بأشياء أكثر عمقاً ، والتي غالباً ما تشمل رائحة. وفي بحثي وجدت الكثير منهم يعانون من العطور الاصطناعية”. ويقول إن الزيوت الأساسية الطبيعية غالباً ما تكون أسهل في المعالجة والتجهيز. والكثير منها له آثار مفيدة: “فكر في شيء مثل الخزامى. إذا كنت من HSP [الشخص الحساس للغاية] وأنت تستنشق ذلك ، فإنه يمكن أن يهدئك. إنه نفس الشيء مع البابونج والورد. هذه الزيوت كلها تقلل الإجهاد”.
يقول الدكتور زيف إنه عندما يقبع – يشخص HSP ذاتيًا – بجوار شخص يرتدي عطرًا صناعيًا على متن طائرة ، يصاب بالصداع. تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب الأخرى – بما في ذلك الحساسية والربو – قد يصبح شخص ما أكثر تفاعلًا مع العطور. ولكن في العديد من الحالات ، يعتقد الدكتور زيف أنه يمكن ببساطة أن يصل إلى نظام حسي مفرط. في بعض الأحيان ، لا يجب أن يكون العطر قويًا جدًا أو حتى غير طبيعي لإثارة رد فعل سيئ. قال أحد زملائي: “كان لدي في السابق عطر أحببته”. “ثم سألني شخص ما لم يعجبني ما كان عليه وبدأت في ارتدائه كل يوم. والآن لا أستطيع حتى أن أشم رائحة هذا العطر دون أن أكون في مزاج سيء.” بالنسبة لشخص عادي ، قد تبدو هذه القصة مجنونة بعض الشيء. ولكن كما يشير الدكتور زيف ، يشعر الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية بكل شيء أكثر كثافة ، وهذا لا يشمل في كثير من الأحيان رائحة الرائحة فقط ولكن أيضًا العواطف التي تولدها.
ذات الصلة: أفضل عطور الخريف الجديدة
لفهم هذا بشكل كامل ، فإنه يساعد على معرفة كيفية معالجة رائحة في الدماغ. عندما نستنشق عطرًا ، ينتقل إلى البصلة الشمية ، التي تقع بجوار الحصين مباشرة ، والمعروفة باسم مقعد الذاكرة. هذا ما يفسر لماذا ، بعد عدة أيام تمشي على طول شاطئ أوجونكويت ، أتيت لربط تلك الورود البرية ذات السعادة الهانئة في الصيف. كما أنه يفسر لماذا زوجي لا ينبغي أبدا استخدام كولونيا له المفضلة كما كلب مزيل الروائح.
على الطرف الآخر من الطيف الحسي ، هناك أشخاص يعانون من نقص في النمو – أو ما يسميه بعض أخصائيي التكامل الحسيّ حاسة الشمّ. بعض الناس يولدون بهذه الطريقة. يفقد الآخرون صلاحياتهم في الشفاء لأسباب صحية أو بيئية. “هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تقلل من شعور المرء بالرائحة” ، تقول دورين بيترسن ، رئيسة مجلس تسجيل العلاجات العطرية. “من أول الأشياء التي يجب النظر إليها هو تناول الزنك. هذا المعدن مرتبط ارتباطًا وثيقًا بحاسة شم صحية ، وهو عيب شائع تمامًا.” يمكن أن يقلل التدخين من فعالية الشم ، مثل الشيخوخة والأدوية والتعرض الكيميائي ومجموعة من المشكلات الطبية. أبائي الراحل ، الذي عانى من الربو ، فقد حاسة الشم تماما عندما كان طفلا (هذه الحالة ، المعروفة باسم anosmia ، يمكن أن تحدث عندما يتم حجب البصيلة الشمية عن طريق تورم أو بوليبات الأنف). يمكنك حرفياً رش زجاجة كاملة من Love Baby Baby ($ 12، shop.riteaid.com) على وسادته ولن يشمها. ومن المثير للاهتمام ، بما أن العطر يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحواسنا الذوقية ، فإنه بالكاد يستطيع تذوق طعامه. بينما أنا ، وهو طفل شديد الحساسية ، تراجعت عند أدنى تلميح من رقائق الفلفل الحار الحمراء في سندويشات التاكو ، كان أبي يصب بشكل روتيني زجاجة من صلصة تاباسكو على كل شيء تقريبا يأكله (البيض ، الحساء ، خنازير المفاصل ، الرنجة المخللة). لقد صنع رياضة من صدّنا نحن الأطفال بعاداته الطهوية الغريبة ، التي أدرك الآن أنها أصبحت ممكنة بفضل مستقبلات الأعصاب التي تطلق ببطء في أنفه الربو المحاصر..
إذن ماذا يعني كل هذا من حيث اختيار العطور المميزة؟ كثير. مسلحًا بفهم أفضل لملفك الشخصي الحسي والعاطفي الفريد ، سيكون لديك وقت أسهل في التنقل في بحر الخيارات الغامرة. وحول ذلك الزميل في المكتب التالي الذي انخفض للتو زجاجة عطر على السجادة؟ ملء زجاجة spritzing مع أجزاء متساوية الخل والماء ورذاذ تحرر. أقسم أنه سوف يساعد.
ذات الصلة: مجموعات مزج العطر ديميتر تسمح لك أن تكون العطور الخاصة بك
هل أنت شخص حساس للغاية?
لا يكافح كل HSPs مع العطر ، ولكن العديد من يفعل ، ويقول كليف هاروين ، مؤلف جعل الشعور الخاص بك حساسية عالية ($ 9 ؛ amazon.com). خذ هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كان أي من هذه الخصائص يبدو مثلك. إذا كنت تتفق مع ثلاثة أو أكثر مما يلي ، فربما تكون شديد الحساسية.
• لديك حاجة قوية للوقت وحده.
• تتأثر بسهولة بالكافيين والكحول.
• تأثرت بشدة بالفن والموسيقى ولديك حياة داخلية غنية.
• لديك علاقة طويلة الأمد مع سدادات الأذن وأقنعة العين.
• أنت تمزق في بعض الأحيان في منتصف محادثة عاطفية مشحونة (حتى واحدة إيجابية).
• لديك رادار شديد الاحترام لمشاعر الآخرين وهم واعون للغاية.
ضرب ملاحظتك العليا
حتى تتمكن من شم aldehyde المارقة أسرع من اكتشاف لابرادور قنبلة؟ صخب كبير الآن هناك العشرات من الزيوت الأساسية والخلطات الطبيعية التي ستجذب أنفك المضبوط بدقة. للحصول على شيء أقوى وأكثر تعقيدًا ، يمكنك الاطلاع على هذه الإبداعات الأخرى الرائعة. ولكن من فضلك: لا تتجه مباشرة إلى المصعد.
ذات الصلة: 10 عطور المشاهير في الاسلوب المحررين في الواقع ارتداء
إذا كنت تحب نجيل الهند
(من الأعلى) الزيت النقي: Aura Cacia Vetiver زيت أساسي عضوي ($ 13 / 0.5 fl. oz.، amazon.com)، المزيج الطبيعي: Heeley Paris Vetiver Veritas eau de parfum ($ 195 / 1.7 fl. oz.، luckyscent. كوم) ، العطر القوي: Carven Vetiver eau de toilette ($ 102 / 3.33 fl. oz.، saks.com)
إذا كنت مثل Bergamot
(من الأعلى) الزيوت النقية: Aura Cacia Bergamot زيت أساسي عضوي ($ 11 / 0.25 fl. oz.، amazon.com)، المزيج الطبيعي: عطور غير مرئية غريبة Leo eau de parfum ($ 125 / 0.5 fl. oz.، siperfumes. كوم) ، العطر القوي: توم فورد برايفيت بلند Venetian Bergamot eau de parfum ($ 220/50 ml، sephora.com)
إذا كنت تحب Neroli
(من الأعلى) الزيت النقي: Apothecary Shoppe Organic Neroli من الضروري النفط ($ 20/1 مل ، apothecary-shoppe.com) ، والمزيج الطبيعي: Tsi-La Organics Fiori d’Arancio organic eau de parfum ($ 95/50 ml، spiritbeautylounge .com) ، العطر القوي: Nomenclature Effloresce eau de parfum ($ 165 / 3.4 fl. oz.، aedes.com)
إذا كنت تحب ياسمين
(من الأعلى) الزيت النقي: Apothecary Shoppe Jasmine Sambac زيت أساسي مطلق ($ 25/1 ml، apothecary-shoppe.com) ، المزيج الطبيعي: Red Flower Champa organic perfume concentrate ($ 186/15 ml، redflower.com)، The عطر قوي: Diptyque Jasmin Essences Insensées eau de parfum ($ 175 / 2.5 fl. oz.، nordstrom.com)
إذا كنت تحب روز
(من الأعلى) الزيوت النقية: Jurlique Rose زيت أساسي نقي ، ($ 51 / 0.03 fl. oz.، jurlique.com)، المزيج الطبيعي: Aftelier Perfumes Wild Roses eau de parfum ($ 180 / 0.25 fl. oz.، aftelier. كوم) ، العطر القوي: عطر شانيل رقم 5 أو بريميير أو دو برفوم ($ 100 / 1.7 fl. oz.، chanel.com)
ذات الصلة: ما الفرق بين Eau de Toilette و Eau de Parfum?
إذا كنت تحب الفانيلا
(من الأعلى) النفط النقي: Aveda Singular Note الفانيليا الزيت العطري المطلق (28 دولار / 1 أوقية فلوريدا. ، aveda.com) ، المزيج الطبيعي: باسيفيكا جزيرة فانيليا بخاخ العطور (22 دولار / 1 فلوريدا أوقية. ، pacificabeauty.com ) ، العطر القوي: La Collection Privée Christian Dior Fève Délicieuse eau de parfum ($ 210 / 4.2 fl. oz.، dior.com)
ايمي سسنوت هو محرر تنفيذي في إنستيل. اتبعها على تويتر و Instagram.