ما يمكنك (ولا تستطيع فعله) حول السيلوليت

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن ينفض عن زيت زيتون ضخم مع حقنة واحدة من الكورتيزون ، أو يجعل خط التعبير يتلاشى كلياً مع البوتوكس ذو الموقع الجيد. علاج السيلوليت ، على الرغم من؟ الأمر ليس بسيطا. سبب الشرط ما زال لغزا. ولأنه لا يوجد جواب واضح على لماذا ا ينبثق ، إنه من الصعب علاجه.

السيلوليت الأكثر شيوعا يظهر على الأرداف وأعلى الفخذين. ويعتقد أنها وراثية ، ومستقلة تماما عن وزن الشخص أو تكوين الجسم. يؤثر السيلوليت في الغالب على النساء ، على الرغم من أنه يمكن أن يظهر على الرجال أيضًا.

يقول الدكتور جوشوا زيشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك ، إنه يفكر في السيلوليت مثل كيس مبطن. الخيوط هي الحبال الليفية التي تمر عبر الجلد ، والمربعات الصغيرة هي الدهون بينهما.

“خلافا للدهون العميقة ، التي يمكن أن تصبح أكبر أو أصغر حجما اعتمادا على ممارسة الرياضة ، أو زيادة الوزن ، أو فقدان الوزن ، فإن الدهون السطحية التي تقع تحت سطح الجلد لا تتأثر بتغير في الوزن” ، يشرح. “هذا النوع من الدهون هو في الواقع مقيدة في مكان من قبل هذه العصابات الليفية. لديك فصيلات الدهون تحت الجلد مع عصابات من الأنسجة الليفية من حولهم ، مما يخلق تكتلا” ، يشرح.

لا يوجد إصلاح حالي للسيلوليت ، ولكن هناك بعض الخيارات لتقليل مظهره. تابع القراءة للحصول على أفضل الخيارات.

ممارسه الرياضه

“للأسف ، لا توجد خدعة سحرية ستتخلص من كل السيلوليت بنسبة 100٪ من الوقت” ، تؤكد الدكتورة مونا غوهارا. “إحدى الطرق للمساعدة هي القيام بتمارين تتراكم في عضلات الفخذ والعقب.” بناء العضلات في هذه المناطق الشركات يصل الجلد ، مما يجعل من الناحية النظرية cellulite أقل وضوحا.

بصرف النظر عن السيلوليت فقط ، يقول الدكتور زايشنر إن هذا التمرين مرتبط بظهور بشرتك بشكل أفضل ، ويساعد خلايا الجلد على العمل على النحو الأمثل ، لذا ستبدو البشرة أكثر صحة بشكل عام. 

ذات الصلة: أفضل مرطبات الوجه صيدلية ، وفقا لأطباء الأمراض الجلدية

التقشير

سمعت من بالفرشاة الجافة؟ عندما تستخدم فرشاة كبيرة لتقشير سطح الجلد يدويًا. ويقال أن التنظيف الجاف يساعد على تحسين الدورة الدموية ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة. ولكن هل يمكن أن يساعد في علاج السيلوليت؟ “التقشير بشكل عام – سواء كان التنظيف بالفرشاة الجافة ، أو استخدام فرك ، أو استخدام مقشر كيميائي – يمكن أن يزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد لتعزيز انعكاس الضوء ، بحيث تبدو البشرة أفضل ويمكنك التقليل من مظهر الدموع ، “يلاحظ الدكتور Zeichner. “اعتماداً على مقدار الضغط الذي تستخدمه ، قد تتسبب بالفعل في حدوث القليل من التورم ، وقد يؤدي ذلك إلى تقليل المظهر.”

يقترح الدكتور غوهارا إما صنع فرك قهوة DIY أو استخدام منتج مثل دوف إكسفوليتينغ بودي بولش ($ 6؛ target.com) ، والذي يعمل على تقشير البشرة وتغذيها في العملية. 

فيديو: آشلي غراهام: السيلوليت لا ينبغي السيطرة على حياتك

 

تطبيق المواضيع

هناك عدد لا يحصى من كريمات شد الجسم في السوق تدعي أنها تقلل من ظهور السيلوليت ، ولكن عليك أن تعرفها بالتأكيد متعود تخلص منه. بعض الكريمات التي تستخدم ثبات الريتينول ، وهو مكون شائع لمكافحة الشيخوخة ، لتحفيز الكولاجين والإيلاستين لتقوية البشرة.. 

الآخرينمثل لوشن ترطيب الجسم لشد البشرة من نيفيا ، Q10 ($ 8؛ target.com)استخدام قوة مضادات الأكسدة لتحييد الضرر الجذري الحر ، مما يساعد على الحفاظ على قوة الأساس.

هناك أيضًا كريمات تستخدم الكافيين ، وهو مكون يقع في فئة تسمى الميثيل زانتين. يقول الدكتور زيشنر: “إنهم ينقصون الأوعية الدموية لإزالة السوائل الزائدة”. “هذا هو السبب في أنها تستخدم أيضا في المنتجات تحت العين.” ويوضح أن هناك بيانات تشير إلى أن هذا العنصر قد يساعد الجسم على تكسير الدهون مباشرة ، ولكنه غير قاطع. 

إجراءات في المكتب

من المحتمل أن تكون هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لعلاج السيلوليت ، ولكن مرة أخرى ، لا تقضي عليه بالضرورة (ويمكن أن تعود دائمًا). علاوة على ذلك ، هذه العلاجات ليست رخيصة. يكلفون عادة بضعة آلاف من الدولارات. يقول الدكتور زايشنر إن الإجراءين الأكثر شعبية في المكتب هما Cellulaze ، والعلاج بالليزر ، و Cellfina ، وهو علاج تم تطهيره من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير حيث يستخدم أخصائي الأمراض الجلدية آلة لاستهداف السيلوليت. Cellfina هو الحد الأدنى من الغازية ، ويقال أن نتائج كل غشاء من السيلوليت تستمر لمدة لا تقل عن عام.

في كلا الإجراءين ، يتم تقسيم العصابات الليفية حتى تبدو البشرة أكثر سلاسة. “بدلا من أن يتم تفكيك فصيلات الدهون حتى تبدو بالحصى ، يكون لديك طبقة ناعمة من الدهون” ، كما يقول. 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

20 − 17 =

map