هل “تان قاعدة” فعلا منع حروق الشمس؟

هل هناك حقيقة وراء “قاعدة تان”؟ في أيام المدرسة الثانوية ، ستنشأ الفكرة حول موسم التخرج خلال الصيف ، وحتى خلال الأسبوع الأول من المدرسة ، ستعلن ريبيكا طوال الممرات أن سببها الأساسي هو السبب في أنها انتهى بها لون برونزي أعمق دون أي من الحرق. سوف يتدفق بقية الطلاب إلى أسرة الدباغة في جميع أنحاء المدينة في العام التالي ، مدعيا أن تان قاعدة كان لا يقل أهمية عن مجموعة السفر المعتمدة من TSA قبل أي عطلة كبيرة. لكن هل هناك أي حقيقة لذلك?

تحدثنا إلى طبيب الأمراض الجلدية في ميامي S. Manjula Jegasothy MD لتوضيح الأمور مرة واحدة وإلى الأبد. “ليس هناك أي دليل طبي يظهر أن” تان الأساس “يمنع بالفعل حروق الشمس ، وبالتالي ، فإن أطباء الجلد لا ينصحون بذلك ،” تقول لنا. “في الواقع ، يمكن أن يؤدي تنشيط كميات صغيرة من أشعة الشمس إلى تنشيط خلايا حروق الشمس ، أو الخلايا التي تحتوي على د ن أ تعرضت للتلف بواسطة الأشعة فوق البنفسجية بنفس الطريقة التي يمكن بها الحصول على حروق الشمس الفعلية.”

فيديو: ما SPF أنت ترتديه?

ذات الصلة: كيفية الحصول على تان الذاتي لا تشوبه شائبة في وقت الصفر

على الرغم من أنك من المحتمل أن تحصل على سمرة على عطلتك على أي حال ، فإن اللعب المسبق لوقتك في الشمس مع سرير تسمير أو ، كما تعلمون ، في وضع الشمس الفعلية ، لا يمكن إلا أن يؤدي إلى مزيد من تلف الجلد. “كل هذا يضر أكثر مما ينفع ، لأن حتى الكميات الدنيا من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب خلايا حروق الشمس” ، كما تقول. “هذا يؤدي إلى تلف الحمض النووي في خلايا الجلد ، والذي على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي إلى سرطان الجلد”.

في دراسة استشهد في مجلة Scientific American, وجد الجراح العام الأمريكي أن تان قاعدة أعطى عامل حماية من الشمس بمعدل 3 على أفضل تقدير ، لذلك إذا كان الشخص عادة ما يحترق بعد حوالي 10 دقائق في الشمس ، فإن تان القاعدة سوف يشتريها فقط لمدة 10 دقائق أخرى ، إذا كان ذلك.

الوجبات الجاهزة؟ تان الوحيد الآمن حقا هو واحد من زجاجة التقطت في سيفورا.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

16 − 12 =

map