يجب أن تأخذ بروبيوتيك المهبلية؟

سترغب في الاستماع ، لأن لدينا بعض الأخبار عن المهبل (نعم ، لقد سمعت لنا الحق).

كانت البروبيوتيك في طليعة عالم الصحة والعافية لبعض الوقت الآن. هناك البريبايوتكس والبروبيوتيك ، والثقافات المبردة وغير المبردة ، والحيوانية والكائنات الحية القائمة على التربة. مع وجود عدد لا يحصى من العلامات التجارية التي تبيع المكمّلات الشعبية والأطعمة المحمومة المتجمعة في أي وقت مضى ، فإن البروبيوتيك هنا لتبقى. أيا كان النوع الذي اخترت أن تأخذ ، فإن أولئك الذين يتبنونهم في روتين حياتهم اليومي عادة ما يفعلون ذلك فقط من أجل مزايا توازن القناة الهضمية.

ولكن هل تعلم أن هناك بروبيوتيك مصنوع خصيصًا لمهبلك؟ نعم ، نحن لم نفعل لذلك ، للحصول على المعلومات حول هذا النوع من السيدات فقط ، تحدثنا مع الدكتورة لورين شترايشر ، أستاذ مشارك في كلية الطب / جين في كلية الطب في جامعة نورث وسترن في فينبيرغ. تابع القراءة لمعرفة ما تعلمناه.

فيديو: أفضل وأسوأ الأطعمة الخاصة بك المهبل

أثناء دورة التحطم لدينا في البروبيوتيك المهبلي ، أردنا أن نعرف أولا من الذى بالضبط يجب أن تأخذهم. “مشاكل البكتيريا أو الخميرة يمكن أن تؤثر على كل امرأة طوال دورة الحياة” ، كما أخبرتنا ، لذلك بعبارة أخرى ، إنها لكل شخص مصاب بالخرف (سجل لنا!). على وجه التحديد ، إذا كنت عرضة لعدوى الخميرة ، فقد تكون هذه مفيدة بشكل خاص لك.

وشرح د. شترايشر ليشرح كيف تعمل هذه المكملات ، وهي تشبه النوع الذي تتناوله لصحة القناة الهضمية. تماما مثل القناة الهضمية ، المهبل لديها “البكتيريا الجيدة” الخاصة جدا التي توازن بين الأشياء هناك. ولكن ، كما تقول ، فإن الأنشطة اليومية مثل “تناول المضادات الحيوية الفموية ، والدورة الشهرية ، والنشاط الجنسي ، والتمارين الرياضية ، والسباحة ، والتغيرات الهرمونية مثل الحمل أو انقطاع الطمث يمكن أن تزعج التوازن الطبيعي للخميرة والبكتيريا التي تعيش في المهبل”. هذا يمكن أن يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا غير المسببة للأمراض ، أو “البكتيريا السيئة” ، وهذا هو المكان الذي واجهت مشاكل.

مهبلي Probiotic
غيتي صور

وفقا للدكتور Streicher ، توفر البروبيوتيك المهبلي بكتيريا تسمى “بروبيوتيك لاكتوباسيللوس” ، وهي عبارة عن سلالة خاصة بالمهبل “تعمل مع جسمك لتوازن الخميرة والبكتيريا المهبلية”. 

“بعض المنتجات [في السوق] تحتوي على سلالات الكائنات الحية المجهرية التي تهدف إلى تعزيز فوائد الجهاز الهضمي ، الحصانة ، أو غيرها من الفوائد الصحية ولكنها ليست محددة للصحة المهبلية” ، أوضحت. “من المهم أن نفهم ملامح هذه المنتجات حتى تعرف ما إذا كان ما تأخذونه مفيدًا بالفعل لصحتك المهبلية بشكل عام.”

لذا ، من أين نبدأ؟ الدكتور Streicher توصي RepHresh Pro-B Probiotic Feminine Supplement ($ 18، amazon.com). إذا أخذنا عن طريق الفم (نعرف أنك تتسائل) ، فإن هذه الماركة المعينة “تحتوي على سلالتين من براءة اختراع تم اختبارها سريريًا من العصيات اللبنية الحيوية التي ثبت أنها تحافظ على صحة المهبل” ، كما تقول. “عندما تؤخذ يوميا ، تظهر سلالات الكائنات الحية المجزية في Pro-B لإدخال البكتيريا المفيدة في المهبل ، وتعزيز والحفاظ على صحة النباتات المهبلية ، وتعمل كوسيلة وقائية للمساعدة في الوقاية من العدوى المهبلية الخميرة والبكتيرية”.

كما هو الحال مع جميع الأدوية والمكملات الغذائية ، تحدث مع طبيبك قبل البدء في نظام المهبل الحيوي لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لك.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

17 + = 21

map