قد تكون غرف الملح العلاج الرد على تخفيف الحساسية الموسمية الخاصة بك

إذا كنت قد جربت كل احتقان من Claritin إلى DayQuil لتخفيف انسداد الأنف من الحساسية الموسمية أو نزلات البرد ، فقد اتضح أن 30-40 دقيقة في غرفة مليئة بالملح قد تكون بالضبط ما تحتاجه في النهاية لرفع الازدحام.

علاج الملح (aka Halule) هو علاج سبا يستخدم بخار الملح لعلاج الأمراض التنفسية مثل الربو والحساسية ، وفيروسات البرد ، جنبا إلى جنب مع الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما والصدفية. يتم العلاج في غرفة الملح التي عادة ما تكون مزينة بملح الهملايا الوردي الذي يساعدك على الاسترخاء بينما تستنشق ملحًا تنفسًا يتم إطلاقه في الهواء ، أو هناك أيضًا خيار تلقي العلاج في سرير ملح خاص أيضًا.

لمعرفة العلم وراء العلاج وكيف يعمل بالضبط ، تحولنا إلى إلين باتريك ، المؤسس المشارك لـ Breathe Salt Rooms في نيويورك.

ذات الصلة: المرطبات المفضلة للأمراض الجلدية للبشرة الحساسة

كيف يعمل الملح العلاج?

في Breathe Salt Rooms ، يتم إطلاق بخار الملح النقي فقط في الهواء. “الخصائص الطبيعية للملح هي أنها مضادة للالتهابات ، مضادة للبكتيريا ، مضادة للفيروسات ، ومضاد للفطريات” ، يشرح باتريك. هذه الصفات هي ما يجعل الملح وسيلة فعالة لتخفيف عدد من المشاكل التنفسية مثل الازدحام من الأكزيما أو المخاط من فيروس البرد.

الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما والصدفية سيستفيدون أيضًا من العلاج أيضًا. يقول باتريك: “إن هذه الحالات الجلدية هي حالات ذاتية المناعة وهي التهابية”. “يعمل الملح كمضاد للالتهابات ومعرق لطيف للغاية ، لذلك يساعد على التخلص من الجلد الميت حتى يمكن أن يخرج الجلد الجديد الذي يتم شفاؤه”.

أما بالنسبة للملح الملح الوردي في جبال الهيمالايا ، فإنك تشاهد في العديد من الغرف؟ وبصرف النظر عن جعل الغرف تبدو في انستغرامابل ، يساعد ملح الهيمالايا على ضبط مزاج الاسترخاء في العلاج ، وهو مكافأة إضافية تتمثل في زيارة غرفة الملح. يقول باتريك: “الملح الوردي في الهيمالايا له استخدامات جمالية أكثر ، ولكن بعض غرف الملح الأخرى تستخدمه في بخاره”. من بين جميع أنواع الملح المختلفة ، يحتوي ملح الهيمالايا على الأيونات الأكثر سلبية ، وهذا هو السبب في أن مصابيح الملح في الهيمالايا تحظى بشعبية كبيرة. الأيونات السالبة تنقي الهواء. أجهزة الكمبيوتر ، والهواتف الخلوية ، والإضاءة الفلورسنتية كلها تعطي أيونات إيجابية تميل إلى التحريض. الأيونات السالبة هي الاسترخاء. يميل الديكور في غرف الملح إلى أن يكون ملحًا من الهيمالايا الوردي لأننا نريدك الاسترخاء بينما في المكتب لن تجد الإضاءة نفسها “.

نحن نعلم أنك تحب #yoga … ولكن هل سبق لك أن فعلت ذلك في كهف الملح؟ الآن هي فرصتك! نحن نتعاون مع #FitnessTrend Expert @ mizzfit_bianca بينما تختار 3-5 من الفائزين المحظوظين للحصول على تجربة مجانية لعلاج الملح الملح YOGA 1. انقر فوق الرابط في ملف التعريف الخاص بنا أعلاه 2. اقرأ مشاركة المدونة 3. اترك التعليق و أنت إعادة إدخال! حظا سعيدا �������� (��:meglappe)

تم نشر مشاركة بواسطة Breathe (breathesaltrooms) في

ما الفرق بين المجموعة والغرف الخاصة؟?

إذا اخترت غرفة جماعية ، تقول باتريك إنها توصي بإجراء علاج لمدة 30 إلى 40 دقيقة. يوفر السرير الملح الخاص نفس الفوائد والنتائج ولكن مع المزيد من الخصوصية ولا يستهلك الكثير من الوقت. يقول باتريك: “عندما تكون في طبقة ملح أو كشك ، يكون تركيز الملح أكثر كثافة ، وبالتالي لا يجب أن تكون هناك لفترة طويلة من الوقت”. إذا اخترت أن تسلك طريقًا منفردًا ، فلا يلزم سوى علاج لمدة 10-15 دقيقة.

نظرًا لأن العلاج بالملح هو خيار علاج لحالات الجلد مثل الأكزيما أو الصدفية ، والتي تترك بقعًا ملتهبة على الجسم ، فقد يكون السرير الملح الخاص هو السبيل للذهاب وفقًا للمكان الذي تفشيه. “الأسرة المالحة هي تجربة أكثر خصوصية” ، يشرح باتريك. “بالإضافة إلى مسألة وقت ، فإنها تسمح بالخصوصية بحيث إذا أراد أحدهم أخذ قميصه أو سرواله حتى يتسنى للملح أن يقع مباشرة على بقع بشرط الجلد هذه ، يمكنه القيام بذلك بشكل مريح”.

متى سترى النتائج?

لا توجد إجابة عامة حول متى ستبدأ في الشعور بفوائد العلاج بالملح. يقول باتريك إنه يختلف باختلاف الشخص وحالته وشدة أعراضه.

يلاحظ باتريك أنه عندما تحتاج إلى علاج ، سيختلف أيضًا. تقول: “إذا كان لدى شخص ما حساسية موسمية ، فقد يذهبون في الربيع أو الخريف عندما يشعرون بالأعراض”. “قد يذهب شخص ما أيضًا لمنع نزلات البرد الشتوي أو الأنفلونزا.”

فيديو: 9 مشاهير من النضال مع الصدفية

ماذا تريد أن تفعل للتحضير للعلاج?

ربما يكون أفضل جزء في غرف العلاج بالملح هو أنها خيار آمن للعلاج للجميع ، وليس هناك ما تحتاج إلى القيام به للتحضير لزيارة واحدة. يقول باتريك إن العلاج بالهلام ليس له أي آثار جانبية ويمكنك ارتداء ملابس الشارع في الغرف ، إلا إذا كنت تريد تجريدها بحيث يلامس بخار الملح بشرتك مباشرة إذا كنت تعاني من الأكزيما أو الصدفية..

بما أن الملح عامل تجفيف ، يقترح باتريك شرب الماء بعد ذلك. كما توصي أيضًا بالانتظار للاستحمام لأن فرك بقايا الملح على بشرتك يمكن أن يساعد في تنعيمه والعمل كمقشر.

 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 5 =

map