انتظر ، فرك وجهك سوف يمنحك بشرة أفضل؟

آه ، تدليك الوجه. شاقة ، وربما مربكة بعض الشيء ، ولكن عند القيام به بشكل صحيح ، مفيدة بشكل كبير. كشخص يعاني من انتفاخ الوجه إذا كنت قد انغمس كثيرا ، أو دعنا نكون حقيقين ، كنا نأكل الطريق أيضا الكثير من الملح ، هذه التقنية للعناية بالبشرة يمكن أن تكون مفيدة بشكل كبير.

لكن معظم الناس ، بما فيهم أنا ، لا يعرفون ما الذي يجب فعله وراء تصوير مشاهدهم بلا هدف. اتضح ، هناك تقنية – واحدة جيدة.

أدركت ذلك أثناء الحصول على واحدة من أروع علاجات الوجه على الإطلاق: The Elemis Biotec Facial at Georgia Louise Spa in NYC. كان عليّ أن أعرف المزيد ، لذا اتصلت بجورجيا لويز ، أخصائيي تجميل Elemis ، لمعرفة ما هي التقنيات التي يجب أن أستخدمها ولماذا يجب أن يكون تدليك الوجه جزءًا أكثر تكاملاً من روتيني. 

معظمنا لا يمارس تدليك الوجه ، لكننا على الأرجح استقبلناه في الوجه. هذه الأيدي التي تمارس أكثر من أي وقت مضى والتي تمنحك الوجه يمكن أن تساعد على التخلص من التوتر والسوائل في وجهك (مرحبًا ، أسنان الأسنان) ، بالإضافة إلى رفع ونحت عضلاتك – والنتيجة هي بشرتك أكثر إشراقًا.

ذات الصلة: باستخدام الريتينول؟ هذا هو ما يجب عليك استخدامه مع ذلك

جورجيا لويز تشرح ، “إذا جلسنا وفكرنا في عدد العضلات التي نستخدمها في وجهنا خلال ساعات قليلة ، فسوف تصاب بصدمة. يعالج الناس أجسادهم بانتظام بالتدليك بسبب الألم أو التصلب ، لكن لا ينظر الجميع إلى وجوههم بنفس الطريقة “.

إذن ما الذي يمكن أن يتوقعه المرء من التدليك الذي يستهدف وجهه تحديدًا؟ تقول لويز إن الفوائد تشمل زيادة فورية في تدفق الدم والأكسجين ، مما يزيد على المدى الطويل إنتاج الكولاجين ، وبالتالي يتوهج الشباب. إذا كان على المرء أن يحصل على الوجه في سبا جورجيا لويز ، فإن التدليك ، حسب لويز ، يوقظ الجلد حتى يمكنه الاستجابة بشكل أفضل للمنتجات المستخدمة. 

ولماذا يجب أن يستيقظ الجلد؟ حسنا ، قد يكون أكبر عضو لدينا ، ولكن وفقا لويز ، يمكن أيضا أن يكون لدينا أكثر كسلانا. هذه الزيادة في تدفق الدم والأكسجين بسبب تدليك الوجه يجعل جلدك أكثر يقظة ، لذا فهو أكثر عرضة للتأثيرات الكاملة للعلاج. كم ذلك رائع?

هذا في المستقبل القريب. ولكن ماذا عن النتائج على المدى الطويل من ممارسة أو تلقي تدليك الوجه؟ تخبرنا لويز ، “تدليك الوجه يسرع الدورة الدموية ، مما يسمح للبشرة بالشفاء وإصلاح نفسها من التلف والصدمات التي نضعها بشكل يومي بشكل أسرع بكثير. ”

وعلاوة على ذلك ، إذا كنت تعانين من الانتفاخ ، مثلما أفعل ، فإن لمسة التدفق المتدفقة لمسح الصرف ستخرج الازدحام. وهذه السكتات الدماغية الخفيفة اللطيفة؟ كما أنهم يعملون السحر لشخص يعاني من الازدحام بسبب الحساسية ، والتي أنا متأكد من أننا جميعا RN.

ذات صلة: دراسة تقول أن النساء اللواتي يرتدين ماكياج يتقاضين أجراً أكثر من النساء اللواتي لا يرتدين

ما هي بعض التقنيات التي يمكنك استخدامها في المنزل ، إذا كنت لا تستطيع القيام بالرحلة للحصول على الوجه في سبا جورجيا لويز؟ أنا سعيد لأنك سألت. فيما يلي بعض الأساليب التي تقترح جورجيا:

1. أنت دائما تريد استخدام حركات الرفع خاصة على طول منطقة خط الرقبة والفك. 

2. سوف تضمن حركات الطعوم المرتفعة الداخلية والداخلية تجانس أي تجاعيد وخطوط دقيقة.

3. تعمل على الوجه ، وتدور ببطء يد اليدين مسطحة ابتداء من الجبهة ، تعمل على الخدين وتتدحرج الرقبة

تدليك نقطة الضغط مثالي لأي شخص يعاني من مشاكل في الصداع أو مشاكل في الجيوب الأنفية

1. باستخدام إصبعك ، قم بتطبيق ضغط ثابت من بداية العمل على الحاجب إلى الخارج ، واضغط كل ضغط لمدة 5-10 ثواني.

2. ثم ، تعمل تحت العينين ، وتطبيق الضغط المتوسط ​​على المعابد والضغط إلى الجزء الخلفي من الأذنين بفص الأذن.

3. كرر هذا 3 إلى 4 مرات. 

وأخيرا ، وفقا لويز ، يجب عليك ممارسة تدليك الوجه على الأقل 3 مرات في الأسبوع لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف أي التوتر الذي تحمله في وجهك. تحقق من الفيديو أدناه لمزيد من تقنيات تدليك الوجه ، ثم انتقل والتخلص من التوتر والانتفاخ!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 − = 32

map