7 طرق ضبابية كوبلاند تحتفظ جسدها باليه

في الاسلوب December - Misty Copeland
أندرو توث / غيتي إيماجز

ديانا ماتزوني

21 نوفمبر 2017 @ 9:00 صباحًا
لقد تم اختيار ومراجعة كل منتج نعرضه بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المضمّنة ، فقد نكسب عمولة.

يقول ميستي كوبلاند: “في سن المراهقة ، كان لدي جسد راقصة باليه”. لذلك ، عندما اقترح مدرب فريق الحفر في المدرسة المتوسطة دروسًا في الرقص ، فقد أخذت هذه المعلمة ودرست في النهاية في مدرسة سان فرانسيسكو للباليه. تعتبر كوبلاند ، البالغة من العمر 35 سنة ، أول راقصة من أصل إفريقي أمريكي مع مسرح الباليه الأمريكي في إن.اي.سي. خلال الأشهر الستة في السنة عندما يكون الباليه في الموسم ، يمكن أن تقضي سبع ساعات كل يوم في التدريب للعروض مثل بحيرة البجع و كسارة البندق (يلعب كوبلاند دور رقص في النسخة القادمة من فيلم ديزني للأخير). ولكن الاهتمام بجسدها يأخذ أكثر من pliés. “أنت في حاجة إلى التوازن بين تناول الطعام النظيفة والعمل بها.”

فيديو: Misty Copeland يقتبس لتحصل على طوال اليوم

هنا ، عدد قليل من الطقوس التي تبقي عقلها وجسم الباليه جاهزة.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 5 =

map