7 وجبات خفيفة صحية تملأك سريعًا

صحي Snacks That'll Fill You Up Fast
جيتي

فيكتوريا مورهاوس

26 مارس 2017 @ 2:00 مساءً

من المفترض أن تلبي الوجبات الخفيفة آلام الجوع ، ولكن في كثير من الأحيان تشعر أنها كذلك ، لا تفعل أي شيء على الإطلاق. ارفع يديك إذا تم تنظيف كيس من البسكويت فقط ليعود مرة أخرى إلى المطبخ بعد 10 دقائق ويطهى على كل شيء في الأفق – الحلوى ، الرقائق ، الملاعق بعد ملعقة من زبدة الفول السوداني. ليس بالضبط صحة العادة و قطعا غير فعالة. لذلك لحل مشكلة 2 PM مخيف ، تحدثنا مع مدرب الصحة التغذية التكاملية ومؤلف EatBEAUTY و دليل بقالة الغذاء الحقيقي, ماريا مارلو ، التي اقترحت شراء بعض المواد الغذائية ليست فقط جيدة بالنسبة لك ، ولكن سوف تبقي لديك الرغبة الشديدة في الاختيار.

فيديو: Chryissy Teigen المفضل #Foodstagrams

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

56 − 51 =

map