اسمحوا لي المعالج أن تنومني لاكتشاف من كنت في الحياة الماضية

تم تنويمتي على سرير بحجم كوين في Hilton New York Grand Central. هناك ، أضع ظهري في وضعية ضد اللوح الأمامي. ارتديت بنطلون جينز ، قميص ، أحذية رياضية ، وعيناي كانت مغطاة بقناع نوم. تم عبور يدي بدقة على حضني. شعرت كل طرف من جسدي بخدر بينما كنت ببطء وبشكل مكثف غرقت في الفراش. فجأة ، بدأت الذكريات من عقلي اللاواعي في رسم مشهد ليس من مانهاتن 2017 ، ولكن بدلاً من القرن التاسع عشر في الهند.

لقد قابلت آن سي. برهام وأنا للتو منذ 30 دقيقة في الردهة. بصفتك معالجًا مرخصًا في الزواج والأسرة ومعالج الانحدار المعتمد ، كلف برهم بإطلاق حياتي الماضية على أمل مساعدتي في أخذ دروس الحياة المنزلية التي تنطبق على حياتي الحالية. لم أذهب أبدًا إلى العلاج التقليدي ، وكانت هذه هي خطوتي الأولى نحو تمريض صحتي العقلية.

كان بارام حميماً وذكياً ، وخلال دقائق من الاجتماع ، شعرت بالراحة الكافية لبدء جلستنا. لقد انقلبت من خلال كتابها, منظور الحياة الماضية (14 $ ؛ amazon.com) ، لذلك فهمت التعريف الأساسي لانحدار الحياة في الماضي: لإطلاق الذكريات اللاشعورية من خلال التنويم المغناطيسي والتصوير الإرشادي لنرى كيف يمكن للنتائج أن تفسر المشاكل الأساسية اليوم. في الأساس ، وافقت على العودة في الوقت المناسب.

في الأسابيع التي سبقت انعقاد جلستنا ، طلب برهام أن أكون مستعدًا لمشكلة ملحة أريد معالجتها. وصلت مع قائمة الغسيل. بشكل رئيسي ، أشرت إلى قلقي المستمر ، في كثير من الأحيان الأعباء ، والدي إدمان الكحول ، وهوس سلبي مع صورة جسدي. اتفقنا على أن التصور الذاتي المشوه هو المشكلة الأكثر إلحاحًا التي يجب معالجتها.

وقعت في حالة من التنويم المغناطيسي بسهولة. كان صوت برهم ملطفاً ومألوفاً. الاسترخاء على السرير ، وجهت لي التركيز على أنفاسي ، لتخيل فكرتي عن النعيم (صورت الشاطئ). باستخدام سلسلة من تقنيات العد التنازلي المتكررة ، كانت قادرة على تجريد العلف الواعي ودفع أفكاري اللاواعية للأمام. كنت هناك ، مستلقية على سرير في فندق هيلتون ، قدم واحدة في نيويورك ، والآخر في مكان لم أكن قد أدركته بعد. طلب مني برهام أن أصف رجلي ، ومن هناك بدأت رحلتي رسميًا.

كنت رجلاً في السابعة والثلاثين من العمر ذو بشرة داكنة وظلية وحياة في القرن التاسع عشر في الهند. سقط شعري البني المائج على كتفي. كان وجهي ضيقًا ، مع عظمتين عظمتين بشكل واضح ولحية نصف نمت. كانت الصنادل الجلدية البنية بلدي المتربة من سنوات قضى المشي فوق التضاريس الرملية.

فيديو: هذا هو أفضل وقت اليوم لرؤية المعالج الخاص بك

 

ارتديت سترة بيضاء طويلة بأكمام. في يدي اليسرى ، أحمل سلة خوص رمادي داكن مع مقبض علوي. كان الجو حارًا ، عطشى عطشى ، وبدأ ذلك الرجل ، ذاتي السابق ، بالسير نحو السوق. شعرت فجأة بالروتين. هذا السوق يوضح نفسه بشكل جميل في ذهني. كان ذلك في منتصف الصباح ، وكان الأطفال يركضون تحت مظلة من الممرات الخارجية المغطاة بالقماش ، حيث تصطف كل منها بممرات من الفواكه والخضروات الطازجة. شعرت بالسلام. صورة مشهد من علاء الدين. هذا هو المكان الذي كنت فيه.

تساءلت ما مدى دقة هذا التصوير للحياة في القرن التاسع عشر في الهند؟ كما يكتب برهم في كتابها ، سواء كانت تفاصيل قصتي صحيحة أم لا ، فإلى جانب هذه النقطة. “عندما أقترب من ذكريات الحياة الماضية للعميل ، فأنا أبحث عن التأثير العاطفي للحدث” ، كما تقول. “ما معنى أن تكون الحياة الماضية مرتبطة به شخصيًا؟ ما هي الأفكار أو القرارات التي نشأت نتيجة لذلك؟ كيف تؤثر هذه الأحداث ، والأفكار ، والقرارات على العميل الآن في حياته الحالية؟ ما هي الأفكار التي يمكننا دمجها حتى يتمكن العميل المضي قدما بحرية أكبر؟

اضطررت لمعرفة نفسي.

بالطبع ، لقد شككت في صحة أفكاري الخاصة. حتى أثناء فتح الذكريات اللاواعية ، كنت لا أزال على علم بمحيطي في غرفة الفندق. ما زلت أشعر بالقلق ، ما زلت أتساءل ما الذي ظن برهم بي. لقد خمنت نفسي عدة مرات. الهند؟ لقد تحدثت عن اسم البلد ، ولكن في وقت لاحق من الدورة ، أدركت أن موقعي كان أقرب إلى مصر. بيد أن التباينات الصغيرة المحتملة في الزمان والمكان والعمر لم تكن ذات صلة برحلتي.

ذات الصلة: 17 من المشاهير الذين ذهبوا خال من الكحول

لحسن الحظ ، كنت قادرا على رؤية حياتي تأتي دائرة كاملة. عندما كنت شابًا بالغًا ، شاهدت أختي الصغرى تتعرض للخطف في السوق التي أمشي فيها يوميًا. شعرت بالذنب الشديد لكنني لم أكن أمتلك الشجاعة للركض والعثور عليها. وشرحت ذلك لبارهام ، فأجابت بأسئلة طرحت سمات شخصية رئيسية. “إذن ، في الواقع ، التعامل مع الصراع أو الصعوبات ليس جزءًا من مجموعة مهاراتك؟” هي سألت. صيح.

في وقت لاحق من تلك الحياة ، أصبحت محافظًا ، ووقعت بثقة تشريعية مهمة في مكانها الصحيح. تزوجت بفخر امرأة ولدي طفل معها. شاهدت كما فقدت كل ثروة بلدي ، ويبدو أن تبدو أكثر سعادة مع أقل وأنا عمري. ابنتي الكبار وزوجها اعتنى بي في الأيام الأخيرة. توفي بسلام ، وانتقل إلى مكان أعلى مع مزيد من الفهم وشعور أكثر ثراء بالنفس.

قد يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها ، ولكن هذا هو بالضبط ما كنت أتصوره ، حيث قادني برهام خلال العملية ، وسألني سلسلة من الأسئلة التي أجبت عنها فقط. ثم قمنا بتوصيل النقاط. لقد وجهني برهم إلى الاعتراف بتطور ذلك العمر ، والتعرف على نقاط قوتي ، وضعفي ، والبدء في اكتشاف الأحداث الرئيسية من تلك الحياة التي قد تشكل حياتي الحالية..

مع شعور بالراحة ، شرحت كل ما تعلمته إلى بارهام. في حياتي الماضية ، تعلمت التركيز أكثر على العلاقات العائلية وأقل على السلطة والثروة. تعلمت أن السعادة ليست دائما ما كنت ستظن أنه سيبدو. تعلمت أن كونك شديد النقد لنفسك يمكن أن يكون خطيراً. مقارنة للآخرين هو ضار. شعر جسدي وعقلي بالحاجة إلى تذكيرنا بأن مفتاح حياة أفضل يبدأ بالصحة. أخبرت بارهام أنني أشتهي المزيد من الماء ، والمزيد من الفاكهة ، والمزيد من الخضروات. قلت لنفسي أن أجري في كثير من الأحيان كشكل من أشكال التأمل. قلت لنفسي أن أشرب الكحول كثيرًا.

تتحدث برهم في كتابها عن الفيل في الغرفة مراراً وتكراراً – ماذا لو ، بصرف النظر عن الكيفية التي شعرت بها بالمشاعر ، لقد صنعتها كلها؟ “في مخطط الأشياء ، هذا ليس مهمًا بشكل خاص” ، تكتب. “يمكننا التعامل مع قصص الحياة الماضية على أنها استعارات توضيحية للقضايا وللمؤثرين في حياة الشخص الحالية. إنه يعطينا مادة غنية للعمل بها”.

هناك سبب لوجدت نفسي أرتدي الصنادل ، أعيش في الهند في القرن التاسع عشر ، وسرقت نحو السوق.

فيديو ذات صلة: أطباق لوسي هيل حول لماذا توقفت عن الشرب

لم أتمكن من تحديد أصل هواجس صورة الجسد في جلستي. لكني تركت مع فهم أكبر لما يجب أن نقيم وكيف نحقق غدًا أفضل. بدت القضايا التي أدرجتها كمشكلة أخف وأقل أهمية. أخذت نفسا عميقا وشعرت بصدق بالسلام.

بعد مغادرة غرفتها في الفندق ، كنت أرغب في إعادة الاتصال بعائلتي. كنت أرغب في إبطاء ، والتركيز على أنفاسي. كنت أشتهي الخضروات ، والطماطم على وجه الخصوص (التقطتها في السوق في الهند). في الخارج ، في الشارع 42 ، كنت أعرف أن كل شيء سيكون على ما يرام. لقد اختبرت الشعور بالهدوء الذي لم أقم به منذ سنوات. لمرة واحدة ، سيرا على الأقدام تحت الأرض ، دفع الحشود الماضية من نيويورك ، وركوب المنزل القطار شعرت سهلة.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 1 =

map