Прескочите јутарњу кафу – овај трендни план оброка је све што вам треба

Сваке године како се лето завршава, осећам потребу да платим покоре за сва моја лоша понашања – јастучнице, наравно, подижу цео дан, зашто не, и ко може да прође меки сервирани конус чврсте чоколаде. Ових пута се тражи нешто строго да владају у свим непристрасном понашању. Скроловао сам се преко Инстаграма хране и бума; Био сам заустављен интригирајућим спонзорисаним постом. Прехрана Прехрана је обећала здраве без глутена, без млечних производа без рафинисаних шећера и дизајнираних од стране стручњака за веллнесс и здравствених кухара за неговање тела. Оброци направљени од гребања са непрерађеним, локалним састојцима користећи традиционалне технике кувања, испоручују се све до врата. Ово је звучало као рестарт који ми је био потребан. Одлучио сам се за тронедељну посвећеност чишћењу и ту се догодило.

ВИДЕО: Сазнајте предности антиоксиданата!

Првог јутра сам распаковала своју фрижидеру да пронађем два каљушког млека који су издржали шешири и рециклиране картонске пакете који садрже наредна два дана ручка и вечере. Нисам стварно добра девојчица. Два велика гузва су била све што сам могао да узмем. Мој муж га је пробао и био је одушевљен изненађен. Волео је. Једноставна е-пошта мојим консултантима и шљокицама замењена је разним укусним другим доручковима. Дијелови су били довољно велики за доручак и малу поподневну снацку.

Неки од мојих фаворита:

Пухани прохром Карамел Гранола са Бразилом Нутно млеко: Желим да се ова гранола спакује и продаје соло. Одлично је са млеком од ораха, али и самим собом као снацком.

Злато млеко од стакла: Овај крушак са кромираним укусом са свежим смоквама и обријаним кокосом је био укусно и невероватно пуњење. Био сам једва гладан на ручку. Планирам да ово направим за своју децу, минус смокве.  

И наравно било који од палео колача, јагодичастог колача, колача од шаргарепе итд. И мој омиљени часовник: тврде кувана јаја са тартуфом сунцокрета, првенствено тартуфна со са семењем сунцокрета.

Открио сам да су ручеви и вечере заменљиви и отишли ​​за све што сам био расположен. Обојица су имали хладне и топле опције. Нисам баш љубитељ рибљег загревања, тако да су оне које сам једем на собној температури, што је једнако задовољавало.

Неке од мојих фаворита:

Слатки кромпир њоки са печеном пилетином: пахуљице гночи без кривице, да, молим вас.

Цурриед Цоцонут Соуце витх Скуасх Ноодлес: Свеет делицате цурри арома витх а литтле кицк.

Салата од козице и кулмината са шишито аиолијем: Дефинитивно је потребан рецепт за овај мало димљени аиоли, добро је упарен са слатким комадима лубенице.

Тржиште поврћа Фриттата: Потпуно се планира покушати реплицирати.

Прескочи Your Morning Coffee—This Trendy New Meal Plan is All You Need to Boost Your Energy

Дакле, на кратко, да, било је пуно ораха, било да су посути на врху или као део соса или стварно млеко од ораха. Али озбиљно, ово је веома напуњен, енергичан план оброка. Не бих рекао да је план за смањење тежине јер сам само пао за неколико фунти, али сам се осећао одлично. Као неко ко тврди да једе пуно поврћа, овај програм је удвостручио мој унос и сорте. Даре кажем кохлраби! Радујем се на кухињску књигу провинције, наговештај, наговештај и заклетву да пронађем начине да радим овакво размишљање у мом свакодневном кухању.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 + 9 =

map