Нутрициониста Кимберли Снидер каже да је то због чега пијете топлу воду са лимуном

Ако сте уопште у здравље и лепоту, онда сте вероватно већ приметили да је топле воде са лимуном ствар. Познати, нутриционисти, модели – сви их пију. Али зашто? Шта је сјајно у комбинацији ових два једноставна састојка? Такође смо били радознали, па смо питали добротворног гуруа Кимберлија Снидера какав је договор.

ВИДЕО: 5 храна за повраћај метаболизма

Снајдер је рекао да је пијење топле воде са лимуном заправо једна од најбољих три савјета које јој даје клијентима славних. “Лимун подржава вашу јетру, што је ваш главни орган за сагоревање масти и ваш главни орган за детоксикацију”, објаснио је она. “Ако стварно желите да трансформишете своју кожу, почните да имате топлу воду са лимуном”, каже Снидер.

Што се тиче зашто желите да користите топлу воду уместо прехладе, “постоје истраживања о томе како када стално имате ледену воду, она заправо инхибира метаболизам масти и може ухапсити дигестивне ензиме”, рекла нам је. “И у традиционалној кинеској медицини и Аиурведи, пуно се говори о температури.”

ПОВЕЗАНЕ: Једна храна Кимберли Снидер каже да вам је потребна у вашој постпартумној дијети

Снајдер је упоредио воду за замрзавање воде како би држао руку у замрзивачу, што би резултирало руком у руци са смањеном циркулацијом. Дакле, каже она, пије врућу воду са лимуном, поготово ујутро, “помаже да се опусти све и промовише већу детоксикацију”.

Такође можете утицати на топлу воду на тело размишљајући о сиру када се загреје. “То је као да имате сир у фрижидеру и то је очвршћена лоптица, али онда га ставите на таваницу и топлу воду испод, почиње да се топи и опусти и ослободи. Тако да има нешто са тим квалитетом загревања. за варење “, каже Снајдер. 

Ми одмах додамо лимоне на нашу листу намирница! 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

64 + = 70

map