Да, можете имати здрав весели час – само направите ове једноставне свопове

Сретан сат је све добро и добро, али хајде да се суочимо са тим: они плочици нацхос и кругови маргина могу одузети њихову количину на скали након неког времена. Срећом, и даље можете бити социјални са вашим сарадницима без паковања на килограмима – само питајте Давн Јацксон Блатнер. У новом дијететском приручнику, Суперфоод Свап ($ 22; амазон.цом), регистрирани нутриционист и колумниста за храну у Хуффингтон Пост-у, чине 10 здравих приједлога без кривице за ваш сљедећи пост-ворк окупљање, укључујући замјену сангрије са црвеним или белим вином и крилима од веггиеса и хуммуса (захтјев црвене црвене љута паприка или табаско сос за додатни ударац). Можда се ипак може држати резолуције ове Нове године. 

ПОВЕЗАНЕ: Тачно шта би требало да имате пре него што Холидаи Парти избегавати претеривање

Суперфоод Swap - Embed 2
Учтивост
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 27 = 34

map