Да ли треба да узимате вагинални пробиотик?

Желећете да слушате, јер имамо вести за вашу вагину (да, чули сте нас добро).

Пробиотици су већ неко време били у првом плану области здравља и веллнесса. Постоје пребиотици и пробиотици, хлађене и нехладне, живи култури и организми на бази тијела. Са бројним брендовима који раде на популарним суплеменима и лудачима који окружују ферментисану храну икада у порасту, пробиотици су ту да остану. Без обзира на врсту коју одлучите да узимате, они који их усвоје у њихову свакодневну рутину обично то чине искључиво за предности.

Али да ли сте знали да су пробиотици направљени специјално за вашу вагину? Да, ни ми нисмо. Дакле, да би добили низак ниво ове сорте даме, разговарали смо са др Лаурен Стреицхер, ванредним професором Об / Гин на Медицинском факултету Феинберг на Универзитету Нортхвестерн Университи. Прочитајте даље да бисте сазнали шта смо научили.

ВИДЕО: најбоља и најгора храна за вашу вагину

Током нашег курса у вагиналним пробиотикама, прво смо желели да знамо ко тачно их треба водити. “Бактерије или проблеми са квасом могу утицати на сваку жену током читавог животног циклуса”, рекла нам је, тако да су они за свакога са вагином (упишите нас!). Конкретно, ако сте склони инфекцијама квасца, онда су то нарочито корисне за вас.

Др. Стреицхер је објаснио како ти додаци функционишу, и слични су оној коју узимате за здравље. Као и црева, вагине имају своје “добре бактерије” које балансирају ствари тамо доље. Али, каже она, свакодневне активности као што су “узимање оралних антибиотика, менструалног циклуса, сексуалне активности, вежбања и пливања и хормонских промена као што су трудноћа или менопауза могу пореметити природну равнотежу квасца и бактерија које живе у вагини”. То може довести до преплављења непатогених бактерија или “лоших бактерија”, и ту се налазите у проблемима.

Вагинални Probiotic
Гетти Имагес

Према речима др. Стреицхера, вагинални пробиотици пружају бактерију под називом “пробиотични лактобацил”, која је специфична за вагину која “ради са телом како би уравнотежила вагинални квасац и бактерије”. 

“Неки производи [на тржишту] садрже пробиотске сојеве који су дизајнирани да промовишу варење, имунитет или друге здравствене користи, али нису специфични за здравље вагине”, објаснила је она. “Важно је разумјети особине ових производа тако да знате да ли је оно што узимате у ствари корисно за ваше вагинално здравље.”

Дакле, одакле почети? Др. Стреицхер препоручује Пробе Б Пробиотиц Супплемент ($ 18, амазон.цом). Узимана усмено (знамо да сте се питали), овај бренд “садржи два патентирана и клинички тестирана сојева пробиотичног лактобацила за који се показало да одржавају здравље вагине”, каже она. “Када се узимају свакодневно, показују се пробиотички соји у Про-Б, који уводе корисне бактерије у вагину, промовишу и одржавају здраву вагиналну флору, и функционишу као превентивни фактор који спречава квасац и бактеријске вагиналне инфекције.”

Као и код свих лекова и додатака, разговарајте са својим лекаром пре започињања вагиналног пробиотичног режима да бисте видели да ли су у праву за вас.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 − = 31

map