Допустио бих да ме терапија хипнотизира да откријем ко сам био у прошлом животу

Био сам хипнотисан на кревету у брачном кревету у хотелу Хилтон Нев Иорк Гранд Централ. Тамо, лежао сам са леђима постављеним на главу. Носила је фармерке, мајицу и патике, а очи су биле прекривене маском за спавање. Руке су ме лепо прешле на крило. Свака партија мог тела осећала се утрнуто док сам полако и снажно потонуо дубоко у душек. Одједном, успомене из мог несвесног ума почеле су да праве сцену не од Манхаттана из 2017. године, већ од 1800. године у Индији.

Анн Ц. Бархам и ја смо управо упознали 30 минута у предворју. Као лиценцирани брак и породични терапеут и сертификовани регресиони терапеут, Бархам је био задужен за откривање прошлих живота у нади да ће ми помоћи да узмем лекције о животу који се примењују на мој тренутни живот. Никад нисам био на конвенционалној терапији, а ово је био мој први корак у неговању менталног здравља.

Бархам је био топао и интелигентан, а за неколико минута од састанка, осјећао сам се довољно за почетак наше сједнице. Скоро сам преврнуо књигу, Перспектива прошлости ($ 14; амазон.цом), тако да сам схватио основну дефиницију прошлости регресије живота: откључати несвесна сјећања кроз хипнозу и вођене слике како би видјели како резултати могу објаснити основне проблеме данас. У суштини, пристао сам да се вратим на време.

У недељама које су водиле на нашу седницу, Бархам је затражио да се припремим са жестоким питањем на који бих желео да се позабавим. Стигао сам са листом веша. Углавном, говорио сам о мојој константној, често оптерећујућој анксиозности, алкохолизму мог оца и негативној опседнутости сопственом имиџу. Сложили смо се да је искривљено самоопточење најважнији проблем за решавање проблема.

Лако сам пао у стање хипнозе. Бархамов глас је био умирујући и познат. Опуштајући се на кревету, упутила ме је да се фокусирам на мој дах, да замислим своју идеју блаженства (на слици сам плакала). Користећи низ понављајућих техника одбројавања, она је могла да уклони моју свесну храну и гура моје несвесне мисли напријед. Тамо сам био, лежао је на кревету у Хилтону, једним ногама у Нев Иорку, другом у мјесту које још нисам препознао. Барам ме је замолио да ми опишем стопала, и одатле је званично почело моје путовање.

Био сам 37-годишњи човјек с тамним, тамним тоном и животом у 1800-те Индији. Моја валовита смеђа коса пала ми је на рамена. Моје лице је било уско, са јако израженим јагодицама и полуградом браду. Моје смеђе кожне сандале биле су прашњене од година проведених шетње изнад пјешадијског терена.

ВИДЕО: Ово је најбоље време дана да видиш свог терапеута

 

Носио сам дугу бијелу туника са рукавима. У мојој љевој руци, носио сам тупљану плетену корпу са горњом ручком. Било је вруће, моја жеђ је угашена, и тај човек, мој бивши јаз, почео је ходати према тржишту. Изненада се осећала рутинско. Ово тржиште се лепо приказало у глави. Било је средином јутра, а деца су трчала испод крошње вањских ходника покривених крпе, од којих су свака била постављена са штандовима свежег воћа и поврћа. Осјећао сам се у миру. Изгледајте из сцене Аладдин; Тамо сам био.

Колико је тачно било ово приказивање живота у 1800-те Индији, питао сам се? Као што Бархам пише у својој књизи, без обзира на то да ли су детаљи моје приче у ствари истинити или не. “Када се приближавам прошлим животним успоменама клијента, тражим емотивни утицај догађаја”, пише она. “Које су значење прошли живот лично приписивали њему? Које су мисли или одлуке настале као резултат? Како су ови догађаји, мисли и одлуке утицале на клијента сада у његовом садашњем животу? Који увид можемо да интегрирамо тако да клијент може да се крећете слободније? “

Морао сам сазнати.

Наравно, поставио сам питање ваљаности сопствених мисли. Чак и док сам откривао несвесна сјећања, и даље сам био свјестан своје околине у тој хотелској соби. Још увек сам се осећао узнемирен, још се питао шта је Бархам мислио на мене. Поново сам се претпоставио неколико пута. Индија? Певао сам име земље, али касније на сесији, схватио да се моја локација више сличи Египту. Мала, потенцијална одступања у времену, месту и узрасту, међутим, осећала су се небитним за моје путовање.

ПОВЕЗАНЕ: 17 познате личности које су прошле без алкохола

На срећу, могла сам да видим како мој живот долази у пуном кругу. Као млада одрасла особа, гледала сам како је моја млађа сестра киднапована на тржишту у коју сам ушла дневно. Осјећала сам се јако кривим, али нисам имала храбрости да је пронађем. Објашњавајући ово Бархаму, она је одговорила на питања која су показала кључне карактеристике карактера. “Дакле, у суштини суочавање са сукобима или потешкоћама није део ваше вештине?” упитала. Тачно.

Касније у том животу, постао сам гувернер, самозадовољавајући потписивање важног законодавства. Поносно сам се удала за жену и имала дијете с њом. Гледао сам како сам изгубио сва своја богатства, изгледа да изгледам срећније са мање као што сам старија. Моја одрасла ћерка и њен супруг су се старали о мени у последњим данима. Мирно сам преминуо, кренуо у виши положај са више разумевања и богатијим осећајем себе.

Можда звучи превише добро да би било истинито, али то је управо оно што сам предвиђао, како ме је Бархам водио кроз процес, постављајући низ питања која сам само одговорио. Затим смо повезали тачке. Бархам ме је упутио да признам еволуцију тог живота, да препознам своје моћи, своје слабости и почнем да откривам шта кључни догађаји из тог живота потенцијално обликују мој тренутни живот.

Са осећајем олакшања, објаснио сам све што сам научио Бархама. У прошлом животу научио сам се више фокусирати на породичне односе, а мање на моћ и богатство. Сазнао сам да срећа није увек оно што сте мислили да ће изгледати. Сазнао сам да су сувише критични према себи могу бити опасни; Поређење са другима је штетно. Моје тело и мој ум осећали су потребу да ме подсете да кључ за бољи живот почиње здрављем. Рекла сам Бархаму да сам жудела више воде, више воћа и више поврћа. Рекао сам себи да чешће трчим као облик медитације. Рекао сам себи да мање пијем алкохол.

У својој књизи, Бархам се више пута обраћа слону у соби – Шта ако, без обзира на то како је то био катарзик, ја сам то све измислио? “У шеми ствари, то није нарочито важно”, пише она. “Ми можемо да третирамо прошлост живота као илустративне метафоре за проблеме и утицајнике у тренутном животу човека, што нам даје богат материјал за рад”.

Постоји разлог због којег сам нашао да носим сандале, живећи у Индији од 1800 и да идем ка тржишту.

РЕЛАТЕД ВИДЕО: Луци Хале јела на чему она напусти пиће

Нисам могао да одредим порекло своје опсесије именом тела у мојој сесији. Али сам отишао са већим разумевањем шта вриједити и како сутра учинити боље. Питања која сам навела као проблематична појавила су се лакша, мање важна. Дубоко сам удахнуо и, истинито, осећао се у миру.

Након што сам напустио хотелску собу, желела сам да се поново повежем са својом породицом. Хтео сам да успорим, фокусирам се на мој дах. Жудио сам поврће, а посебно парадајз (покупио сам их на тржишту у Индији). Напољу, на 42. улици, знао сам да ће све бити у реду. Искусио сам осећај смирености које нисам имао годинама. Једном, ходајући под земљом, гурањем поред гужве Њујорка и вожњом у возу, осећао се лако.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 34 = 42

map